Krav maga není jen o sebeobraně. Zvýší fyzičku i sebevědomí

– KOMERČNÍ SDĚLENÍ
Krav maga pomůže, když všechno ostatní selže.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Ani o prázdninách nezahálíme. Foto z krav maga letního kempu na Živohošti. | foto: Krav Maga IKMF CZ z.s.

Nechtěl mě nechat odejít. Chytil mě za ruku a nechtěl pustit. Chytil mi obě ruce a tahal k sobě. Držel mi ruce za zády a smál se, že mu neuteču. Přitáhl mě k sobě, chytl přes ruce a snažil se mě líbat. Drtil mi prsa a zezadu se na mě lepil, šeptal mi do ucha nechutný věci a strašně mu smrdělo z pusy.

Vůbec nevím, kde se vzal, chytnul mě zezadu přes pusu tak, že jsem nemohla nejen křičet, ale vůbec dýchat a táhl mě pryč. Pokus o přátelské objetí se najednou změnil v kravatu a bolestivé škrcení, snažil se mě povalit na zem ... Tohle není extrémní případ, který by se stává maximálně jednou do roku. Bohužel jde o realitu všedních dní.

Systém krav maga má tu výhodu, že se netrénují jen techniky, fyzička, postoje a tak dále, ale hlavně modelové situace. Zpravidla se vychází z veřejně dostupných případů, které se staly. Každý si vyzkouší, jaké to je, když vás někdo škrtí, chce stáhnout na zem, nebo vám dát prostou českou facku. A proti těmto útokům se studenti krav maga naučí rychle bránit. Na tyto stresové situace váš instruktoři připraví postupně a bez přemíry strachu.

Ani o prázdninách nezahálíme. Foto z krav maga letního kempu na Živohošti.

Cesta ke krav maga nemusí být tak dramatická

„Když mi bylo 30 let a zůstala jsem sama bez přítele, přemýšlela jsem, co budu dělat s volným časem. První volba byla salsa. Ale zamilované páry, a to že jsem každou hodinu v podstatě na ocet, mi nedělalo dobře. Tak jsem zkusila krav maga, o které mi vyprávěl můj bratr. Musím říct, že lépe jsem zvolit nemohla. Během pár měsíců jsem získala ztracené sebevědomí, zlepšila se mi fyzička, a hlavně jsem věděla, jak vyřešit nepříjemné situace, do kterých se mohu běžně dostat,“ popisuje svou zkušenost 35letá Martina z Prahy.

Co je krav maga

znamená v hebrejštině ve volném překladu boj z blízka. Krav maga připravuje studenty na všechny možné scénáře, ve všech prostředích a za všech podmínek. Ve svých technikách navíc využívá přirozených reflexů a pohybů těla, vše je tedy velmi efektivně zvládnutelné, bez ohledu na věk, váhu, výšku, fyzickou kondici a pohlaví.

Více na kravmaga.cz

Ani o prázdninách nezahálíme. Foto z krav maga letního kempu na Živohošti.

Jen bojový sport leckdy nestačí

Loni na jaře si násilník vyhlédl drobnou dívku s asijskými rysy, osamocenou turistku obdivující krásy historické Prahy a zaútočil na ni. Netušil však, že si vybral několikanásobnou mistryni v karate. Jestli stejně jako já čekáte popis toho, jak byl ztrestán a zbit, bohužel vás musím zklamat. Dívka takzvaně zatuhla a nebyla schopna reakce, dokonce ani volat o pomoc. Byl to pro ni takový šok, že nebyla schopná reagovat. Naštěstí ji včas zachránila pomoc kolemjdoucích, kteří pachatele okřikli a zavolali strážníky.

„Tento případ není úplně ojedinělý. Občas se stane, že i člověk znalý bojových sportů v krizové situaci není schopen zareagovat. Přeci jen trénink v tělocvičně ve známém prostředí, se známými lidmi a danými pravidly je úplně něco jiného než situace na ulici, kdy jde leckdy i o život. Pro rozvoj pohybových schopností, reakcí a fyzického fondu jsou bojové sporty ideální a určitě je skvělé, když se člověk něčemu takovému věnuje. Pokud se ale chcete naučit efektivně bránit, je lepší zaměřit se na nácvik funkční sebeobrany, což nabízí právě krav maga,“ dodává Michal Otipka, ředitel české pobočky IKMF.

Děti i dospělí, kteří chodí na krav maga, získají nejen praktické dovednosti, ale i sebejistotu, která jim třeba dříve chyběla. Studenti už se pak tolik nebojí a pokud dojde na nepříjemnou situaci, ví, jak ji vyřešit jemnější cestou, která může gradovat. Navíc mohou se školenými instruktory probrat zážitky, které se jim staly, nebo různé nepříjemné situace, o kterých slyšeli.

Ani o prázdninách nezahálíme. Foto z krav maga letního kempu na Živohošti.

Kde cvičíme: PRAHA | BENEŠOV | BRANDÝS NAD LABEM | BRNO | DOMAŽLICE | JESENICE | JIHLAVA | KLADNO | KRALUPY NAD VLTAVOU | KUŘIM | LITOMĚŘICE | LYSÁ NAD LABEM | MĚLNÍK | MLADÁ BOLESLAV | MOHELNICE |MUKAŘOV | NERATOVICE | OLOMOUC | OSTRAVA | PLZEŇ | ROUDNICE NAD LABEM | ŘÍČANY | SLANÝ | SVOJETICE | ŠUMPERK | TACHOV | TRUTNOV | ÚSTÍ NAD LABEM |ŽABONOSY |

Více na kravmaga.cz

  • Nejčtenější

Zaměstnavatelem roku se pro Zlínský kraj stal Continental Barum

8. července 2024

Komerční sdělení Letošním Zaměstnavatelem regionu ve Zlínském kraji se stává otrokovický Continental Barum. Honosit...

Radio Čas odhalilo hlavní hvězdu Megakoncertu

7. července 2024

Komerční sdělení Se zveřejněním hlavní hvězdy letošního Megakoncertu Radia Čas s Cestovní kanceláří Blue Style...

Máte energie pod kontrolou? Spotřebu plynu nahlásíte na pár kliknutí

10. července 2024

Komerční sdělení Mezi Čechy roste zájem o samoodečty plynoměrů. Díky nim mají dokonalý přehled o množství plynu,...

Příběh pacientky Markéty: Jsou matky s migrénou v pasti?

8. července 2024

Komerční sdělení Migréna se mnou „vyrůstá“ už od puberty, přestože si mě vybrala už o hodně dříve – když zjistila,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Lidé nechtějí opustit zažité investiční nástroje. Co vše DIP umožní?

11. července 2024

Komerční sdělení Petr Krajcigr, ředitel pobočky Financehb.cz s.r.o., promluvil o problematice spjaté s Dlouhodobým...

Oves jako klíč pro zdraví a vitalitu: Objevte jeho opomíjené kouzlo

13. července 2024

Komerční sdělení Milovaný všemi fitness trenéry i výživovými poradci, to je oves. Je hned několik důvodů, proč byste...

Objevte svět plný vzrušujících zážitků

12. července 2024

Komerční sdělení Život je plný možností, které nám nabízí nečekané zážitky – od projížďky v ikonickém americkém...

Samsung v Paříži odhalil novou řadu Galaxy Z a Watch

12. července 2024

Komerční sdělení Představené novinky nabízejí nové AI funkce k maximální produktivitě.

Lékař: Stále je dobré mít nasmlouvaného „závodního“ doktora

12. července 2024

Komerční sdělení „Zvláště pro případ vstupních a periodických prohlídek,“ říká MUDr. Marek Zeman, MBA, primář...

Lela Vémola je na starých fotkách k nepoznání. Takto vypadala před plastikami

Kamarádka Lely Ceterové, Petra Batthyányová sdílela na sociálních sítích osmnáct let starou fotografii, na které je se...

Třískovi jsem šest let platil letenky a hotel, vzpomíná Jan Hrušínský

Premium Táta Rudolf ho uměl pochválit, ale také pokárat. Jednou v šatně mu například vmetl, že mu celé představení zkazil svojí...

Zemřel dětský kamarád mimozemšťana Alfa. Herec usnul v rozpáleném autě

Zemřel herec Benji Gregory. Televizním divákům je známý jako Brian z populárního sitcomu 90. let Alf. Gregorymu bylo 46...

Jeden z nejhorších filmů vůbec slušně vydělává i po 30 letech od natočení

První filmová adaptace kultovní bojovky Street Fighter z roku 1994 se umísťuje v žebříčcích nejhorších snímků všech...

Oběti žrali vepři. Hororové zlo páchal sériový vrah ve svém Prasečím paláci

Injekce, motorové pily, sexuální orgie, motorkáři. A hladoví vepři. Scény, při nichž vyhasínaly životy vancouverských...