Práce učitele patří k těm, které jsou hodně stresující. Podle nedávné studie více než polovina učitelů přiznává, že jim jejich práce způsobuje dlouhodobý stres a osm z deseti dokonce připouští projevy syndromu vyhoření. Na druhé straně se ovšem české školství o své pedagogy z hlediska duševního zdraví prakticky vůbec nestará. Přitom ale třída vystresovaného učitele dosahuje horších výsledků.
Darujte péči a relax
Darujte paní učitelce nebo panu učiteli v poslední den školního roku dárek, který určitě ocení. Dejte jim voucher na thajskou masáž! Ta je pro unaveného pedagoga balzámem pro tělo i duši.
O thajských masážích se říká, že je to jóga pro líné – a něco na tom bude. Jde o způsob práce s tělem, kdy se propojují prvky akupresury a jógy. Díky tomu se aktivují svaly a dochází k intenzivnějšímu prokrvení v dané oblasti. Klient se pak cítí odpočatý a nabitý energií pro další dny.
Sestava začíná v uvolněné poloze na zádech. Masér postupuje od chodidel vzhůru po energetických liniích. Vše vrcholí velkými jógovými ásanami, kdy je člověk často překvapen, co všechno jeho, jinak netrénované tělo zvládne.
Thajská masáž není záležitost na pár desítek minut. Ta nejkratší by měla mít alespoň hodinu a půl, opravdu komplexní uvolnění přináší masáž zhruba tříhodinová. Zkrátka jsou to takové malé lázně nebo meditace a to se se spěchem rozhodně neslučuje.
Kromě duševního odpočinku přinášejí thajské masáže uvolnění i při bolestech zad a svalů, při psychosomatických onemocněních nebo po větší fyzické námaze.
Masáže na Doubravce – tradice a kvalita
V Plzni najdete osvědčené thajské masáže na Doubravce, ve Smrkové ulici. Jde o masáže s dlouholetou tradicí, které byly prvními svého druhu na Plzeňsku. Úlevu nabízejí sedm dní v týdnu, od rána do večera, takže si tu svůj čas najde určitě každý.
Zdejší masérky jsou rodilé Thajky s certifikací prestižní chrámové školy Wat Pho v Thajsku. Jsou odborně vyškolené nejen na tradiční thajskou masáží, ale i na masáže olejové či bylinné, masáže obličeje nebo chodidel a také na speciální péči o nastávající maminky. Jedinečný zážitek pak nabízejí masáže párové: olejová, aromatická nebo třeba Chiang masáž. Tahle procedura je ideální pro ty, kdo se chtějí kromě odpočinku zaměřit i na uzdravení svých vnitřních orgánů. Párovou masáž si mohou dopřát i dvě kamarádky – stačí si vybrat Dámskou párovou masáž, jejíž součástí je uvolňující koupel léčivou solí, peeling, olejová masáž celého těla a sklenka sektu. Jako netradiční svatební dárek zase můžete darovat Nuttha párovou lázeň, která je kombinací koupelové lázně a olejové masáže. I k ní se podává sklenka sektu.
Základ všech masáží představují techniky thajské masáže, tedy akupresurní vyvíjení tlaku na určité body na těle. Masérka se pak zaměřuje více na to, co konkrétně klienta trápí. A proto samozřejmě můžou některá místa nebo úkony nepříjemně bolet. O to větší uvolnění ale nakonec přijde.
Masáže, a to nejen thajské, přinášejí našemu organismu celou řadu benefitů, nejen zmírnění bolesti. Zlepšují průtok krve i lymfy, což přináší následné uvolnění a emoční zážitek.
Masáž jako pomoc i prevence
Lidé, kteří vyhledávají thajské masáže, se dají rozdělit do dvou skupin. Pro jedny je to poslední možnost, jak ulevit bolavému tělu, než se rozhodnou svěřit lékařům. Druzí je zařazují do svého životního stylu jako prevenci. V tomto případě je vhodné navštěvovat thajskou masáž jednou za tři týdny. Najdou se ale i klienti, kteří jsou pracovně hodně vytíženi, a ti si dopřávají masáže třeba i jednou nebo dvakrát týdně, neboť se tu donutí psychicky vypnout.
Darujete-li tedy učiteli na konci školního roku právě thajskou masáž, možná tím pozměníte jeho životní styl a v novém školním roce bude jako vyměněný. Na voucher se může složit celá třída nebo jen parta největších uličníků anebo může jít o dárek od jednotlivce – jak kdo chce.
Ne každý hrdina musí mít meč a brnění, někdy stačí jen masáž a relaxace.
Více informací a možnost objednání najdete na internetových stránkách www.thai-plzen.cz a www.facebook.com/thaiplzen/
