Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Speciální kloubní výživa může zmírnit opotřebení kloubů

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00 – KOMERČNÍ SDĚLENÍ
Bez kloubů bychom neudělali jediný krok nebo pohyb. Slouží nám celý život, ale ne vždy pracují, jak bychom chtěli. Abychom svým kloubům lépe porozuměli a věděli, jak o ně pečovat například pomocí sportu, či jaká kloubní výživa je ta správná, abychom zmírnili opotřebení kloubů, zeptali jsme se MUDr. Eduarda Šťastného z Ortopedické kliniky 2. LF UK a FN Motol.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Speciální kloubní výživa může zmírnit opotřebení kloubů | foto: WALMARK

 

Při opotřebení kloubů pomáhá speciální výživa kloubů

Které klouby bývají nejvíce postiženy?

Nejvíce trpívají nosné klouby - kyčle, kolena a hlezenní klouby čili oblast kotníků. Za život nachodíme přibližně 160 tisíc kilometrů, takže především kolenní a kyčelní klouby jsou vystaveny značné zátěži a postupem času jsou náchylnější k degenerativnímu procesu. Opotřebení se však nevyhýbá ani páteři, drobným kloubům rukou či zápěstí.

Co znamená opotřebení kloubů?

Speciální kloubní výživa Nejčastěji dochází k pozvolnému ubývání chrupavky, obnažení kosti pod chrupavkou a k tvorbě kostních výrůstků na okrajích kloubních ploch. Opotřebení kloubů je do jisté míry přirozený proces, který se při jednostranné nadměrné zátěži může urychlit. Chrupavka se ztrátou hydratace ztrácí své původní vlastnosti – pružnost a pevnost.

Co klouby poškozuje?

Kloubům jednoznačně škodí každá nadměrná zátěž, která se opakuje po řadu měsíců a let. Proto je jednou z hlavních příčin opotřebení kloubů nadváha. Známky nadměrného opotřebení kloubů pozorujeme také u mnohých povolání, u dělnických profesí, při práci v kleče, nošení těžkých břemen a podobně.

Výjimkou nejsou ani sportovci, u nichž trpí nejvíce nosné klouby. Příkladem je vzpírání, squash, skoky do výšky, kdy je velmi zatěžována odrazová noha, při volejbalu a basketbalu zase působí na chrupavku nadměrná síla při doskoku a extrémní zátěž představuje také fotbal.

kloubní výživa

Novinka Proenzi 3+ je unikátní přípravek, sloužící jako ochrana a výživa kloubů

Jaké sporty kloubům prospívají? Existuje nějaká opravdu efektivní výživa kloubů?

Na prvním místě jsou to režimová opatření: zredukovat případnou obezitu či nadváhu, vynechat nevhodné sporty a vyměnit je za plavání, jízdu na kole či rotopedu nebo půlhodinové procházky dvakrát denně. Přiměřený pohyb je důležitý, protože v kloubu, který se hýbe, dochází k pohybu kloubní tekutiny, která kloub promazává, zvlhčuje a vyživuje chrupavku.

Pozitivní význam má i speciální výživa kloubů. Dobré výsledky jsou především s látkami glukosamin a chondroitin sulfát. Tato výživa kloubů působí na metabolizmus chrupavčité tkáně a pozitivně ovlivňuje zdraví a hybnost kloubů.

Doporučujeme:

Novinka v řadě Proenzi - doplněk stravy Proenzi 3+

proenzi 3+nabízí osvědčenou kombinaci tří látek (glukosamin, chondroitin a Unique MSM®), které působí jako výživa kloubů a tím podporují zdraví a pružnost kloubní chrupavky. Pro ještě lepší účinek je Proenzi 3+ nově obohaceno o komplex ExPur obsahující účinnou dávku kolagenu II. typu a vitamin C. Originální kombinace látek obsažených v Proenzi 3+ má příznivý vliv na zdraví a pohyblivost kloubů, šlach a vazů. Proenzi vyrábí Walmark, a.s.

Více informací na www.proenzi.cz nebo na bezplatné infolince 800 900 776. K dostání ve vaší lékárně.

Víte, že…

  • na klouby dolních končetin je vyvíjen tlak převyšující čtyřnásobek váhy těla?
  • potíže s klouby se vyskytují častěji u žen v důsledku změn v organizmu po menopauze?
  • jako první jsou zpravidla postiženy nosné klouby – kolena, kyčle a kotníky?
Autor:

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Rosnička ozdraví každý domov. Včetně jeskyně

Hyla ozdraví váš domov, ušetří čas strávený uklízením i peníze.

Hyla je latinsky rosnička. Žije v čistém prostředí a umí ho i vytvořit. Na začátku naší Hyly byl příběh milujícího...

Krásně upravená zahrada celé léto. Pomůže AKU pomocník

AKU plotové nůžky Patriot HT56 40V mají kvalitní nože střižné lišty řezané...

Žádný rámus, exhalace ani dolévání drahého benzinu nebo tahání kabelů. Snadné ovládání a jen minimální údržba. To vše...

Výběr školního batohu není věda, ale jen když víte, na co se zaměřit

Výběr školního batohu není věda - ale jen, když víte, na co se zaměřit

Prázdniny pomalu končí a blíží se další školní rok. Rodiče nejen prvňáčků by měli dobře rozmyslet, jaký batoh či...

Korejští dobrovolníci opět pomáhali v regionu

Korejští studenti přijeli pomáhat na Vysočinu

Na dva týdny v srpnu přiletělo dvacet čtyři korejských studentů a deset zaměstnanců korejské firmy KHNP, která je...

Dřevními peletami se dá vytápět pohodlně i levně

Dřevními peletami se dá vytápět pohodlně i levně

Topení dřevním peletami v naší zemi už dávno není exotická záležitost. Několik desítek tisíc domů v ČR je tímto...

Další z rubriky

Sedm tipů jak přežít dlouhý let ve zdraví

7 tipů jak přežít dlouhý let ve zdraví

Ty tam jsou doby, kdy dovolená do zahraničí byla pro mnoho lidí pouhým snem. Stále častěji cestujeme za naše hranice a...

Zámek Ruegers v Rakousku ožije minulostí

Zámek Ruegers v Rakousku ožije minulostí

První srpnový víkend se příznivci historie, skvělé zábavy, ale i napětí můžou těšit na premiérový 1. ročník...

Nový letní fenomén, lehký drink s těžkým jménem, Cointreau Fizz

Nový letní fenomén, lehký drink s těžkým jménem, Cointreau Fizz

Minimalismus je trendy, stává se z něj nový životní styl a kromě módy a designu se promítá i do gastronomie. Užijte si...

Najdete na iDNES.cz