Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Redukce váhy bez jojo efektu. Jak na to?

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00
Patříte mezi ty, kteří zasvětili celý život počítání kalorií, potýkají se s výkyvy hmotnosti a prošli řadou různých zázračných diet slibujících rychlé zhubnutí? Pokud ano, čtěte dál. Máme pro vás návod, jak docílit redukce váhy, navždy odhodit nadbytečná kila a usnadnit si tak celý život.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Redukce váhy bez jojo efektu | foto: SUNKINS

Stejně tak, jako mají dnes lidé svého kadeřníka, sportovního trenéra nebo maséra, tak je určitě na místě mít i svého výživového poradce. Svěřte se do péče profesionálů "Světa zdraví" a uvidíte, že nebudete litovat.

Výživový poradce vás bude nejen provázet celým hubnutím, ale bude vám oporou i v následným udržovacím období, které je stejně důležité, jako hubnutí samotné. Redukce váhy a následné udržení dosaženého váhového úbytku jsou totiž dva zcela odlišné procesy.

Hubnout bez odborného dozoru není dobré

Pokud se člověk rozhodne hubnout bez odborného dozoru, pak si nejspíš "naordinuje" radikální omezení kalorického příjmu a tím omezí i ostatní živiny, které naše tělo potřebuje ke správnému fungování.

V praxi to může vypadat třeba tak, že začne užívat zázračné pilulky podporující rychlé hubnutí a jeho jídelníček se stane jednostranným a chudým na vitaminy a ostatní potřebné živiny. Asi nám dáte za pravdu, že takovéto stravování nemůže vydržel celý život a po následném ukončení diety se ztracená kila zase brzy vrátí a bludný kruh redukce váhy opět začíná….

Je nějaký způsob, jak docílit redukce váhy a tu následně dlouhodobě udržet?

Pokud patříte k těm, kteří si už s hubnutím opravdu neví rady, přijďte do "Světa Zdraví". Absolvujete konzultaci s naším výživovým poradcem, který vám bez toho, aniž byste hladověli a trápili se, pomůže. A redukce váhy bude bez jojo efektu, napořád. Oceníte u nás také profesionální a lidský přístup, dozvíte se spoustu zajímavých informací a praktických rad. Na hubnutí nebudete už nikdy sami.

Dozvíte se, jak např. řešit běžné situace a hubnutí tak ohrozit - večírky, grilování, oslavy, dovolená apod… Zjistíte u nás i to, jaké potraviny vám pomáhají a které byste naopak neměli zařazovat vůbec. Dozvíte se také, jaké vám hrozí zdravotní komplikace a pomůžete jim včas předejít. Nikdy není pozdě na "ozdravení" vašeho jídelníčku a na celkovou změnu životního stylu.

Více informací a kontakt najdete www.nutricni-typologie.cz.

O autorovi:

Bc. Martina Běhalová je absolventkou oboru Lidské výživy na 1. Lékařské fakultě UK v Praze. Jako poradce zdravé výživy působila již v několika specializovaných centrech a ke zdraví zhubnutí pomohla již desítkám až stovkám klientů. 

Autor:

Nejčtenější

U O2 lítají tisícovky oknem. Ustojí to největší operátor?

U O2 lítají tisícovky oknem. Ustojí to největší operátor?

Všichni cpeme operátorům po celý rok nekřesťanské peníze. Nyní máte šanci si to od nich vybrat zpět! Vytáhnout z nich...

Užívat vůz v pronájmu, nebo vlastnit?

Užívat vůz v pronájmu, nebo vlastnit?

I pořízení vozu může být rychlé a jednoduché. Pokud máte vybrané auto, stačí najít toho pravého prodejce a nakonec...

Nejsme tak bohatí, abychom mohli silnice opravovat levným materiálem

Nejsme tak bohatí, abychom mohli silnice opravovat levným materiálem.

Neodborné opravy výtluků, použití nekvalitních materiálů a obecně nezájem o udržování vozovek. To jsou podle Ing....

Vyhrajte inteligentní osvětlení Philips Hue

Vyhrajte inteligentní osvětlení Philips Hue.

Dnešní svět nejmodernějších technologií otvírá nové možnosti v použití domácího osvětlení. Philips Hue je světlo, které...

Do měst a obcí míří miliony proti suchu a povodním

Do měst a obcí míří miliony proti suchu a povodním.

Chránit obyvatele před následky sucha i extrémů počasí pomohou starostům nové dotace z fondů EU. Rezort životního...

Další z rubriky

Nejlevnější plyn bez závazků? ČEZ s příchodem topné sezóny zlevňuje

Nejlevnější plyn bez závazků? ČEZ s příchodem topné sezóny zlevňuje.

Letošní topná sezóna začíná a společnost ČEZ připravila příjemné překvapení všem, kteří vytápí domácnost plynem nebo s...

Podlehněte kráse českých stříbrných šperků, které dobyly Japonsko

Kapky rosy na kvítcích třešňových stromů připomíná náhrdelník Pearl Blossom.

„Můžete být nádherná ve třiceti, okouzlující ve čtyřiceti a neodolatelná po zbytek svého života,“ řekla Coco Chanel....

Galerie Harfa slaví narozeniny a dárky dostanete vy – tři dny slev

Galerie Harfa slaví narozeniny a dárky dostanete vy – tři dny slev.

Čas neuvěřitelně letí, Galerie Harfa letos slaví už 7. narozeniny! Ve dnech 10. – 12. listopadu 2017 se tak můžete...

Netrapte děti s příkrmy, říká výživová specialistka
Netrapte děti s příkrmy, říká výživová specialistka

O metodě BLW si přečtěte v rozhovoru s Ditou Ptáčkovou

Najdete na iDNES.cz