Středa 22. září 2021, svátek má Darina
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 22. září 2021 Darina

Kešu ořechy: zdravá svačinka, ale nepřehánějte to

– KOMERČNÍ SDĚLENÍ
Ořechy jsou zdrojem zdravých tuků, což je důvod, proč se jejich konzumace doporučuje také v případě, že se snažíte zhubnout. Na druhou stranu je ale zapotřebí brát je jako zdroj tuku, což znamená, že bychom to s jejich množstvím neměli přehánět. Co jsou kešu ořechy?

Kešu ořechy: zdravá svačinka, se kterou bychom to neměli přehánět | foto: Brent Hofacker / Shutterstock.com

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Kešu ořechy jsou plodem tropického stromu, který se jmenuje ledvinovník západní. Dosahuje do výšky až 12 metrů, takže sběr ořechů nemusí být tak jednoduchý, jak bychom si mysleli. Tento strom se nachází hlavně v tropické části Jižní Ameriky – zejména v Brazílii. Ale pěstují se také ve Vietnamu, v Indii, v Republice Pobřeží slonoviny a dalších oblastech. Pokud chcete sami ochutnat ty nejlepší, vsaďte na kvalitu a zkuste kešu ořechy Svět plodů, mezi kterými najdete oříšky s původem z celého světa, takže jejich chuť můžete snadno porovnat.

Nejchutnější ořechy na světě

Kešu mají lichotivé označení, jako nejchutnější ořechy na světě. U nás jsou však oblíbenější arašídy, lískové ořechy či mandle - zřejmě z důvodů nižší ceny. Kešu ořechy jsou jemné a jejich chuť je nasládlá, jejich výhodou těchto ořechů je také nižší tvrdost.

Proč si pochutnávat na kešu ořeších?

Kešu ořechy jsou zdrojem velkého množství vitamínů i živin. Z těch nejdůležitějších jmenujme například vitamín A, D, E a K – což je souhrn všech vitamínů, které jsou rozpustné v tucích. Výhodou je, že tuk je obsažený v samotných kešu ořeších, takže si nemusíte dělat starosti, s příjmem dalšího tuku, který by vám pomohl metabolizovat tyto vitamíny. Kromě nich je obsažen také vitamín B a minerály, například sodík, draslík, železo, fosfor a hořčík.

Kešu ořechy a antioxidační činnost

Mimo to jsou kešu ořechy bohaté na antioxidanty, které nám pomáhají odstraňovat potenciálně škodlivé radikály z těla. Ty mohou být původcem mnohých nebezpečných a chronických onemocnění.

Účinky na lidské zdraví

Vysoký obsah vitamínu B slibuje příznivé působení na zdraví nervového systému. Díky tomu se vám zlepší paměť a koncentrace, ale i nálada. Pravidelnou konzumací kešu ořechů můžete také snížit riziko vzniku cukrovky druhého typu, protože kešu ořechy zlepšují citlivost tkání na inzulín. Vzhledem k obsahu selenu a zinku může pravidelná konzumace vést také k lepšímu vzhledu vlasů, nehtů a pokožky. Zinek navíc snižuje mastnotu pokožky hlavy i pleti, takže se můžete těšit na menší množství akné a pupínků. Obvyklé doporučované množství je asi hrst ořechů denně. Pokud máte problém toto množství dodržet, zkuste si ořechy z celkového množství odsypat. Vhodným řešením je například miska na ořechy, kam si nasypete jen tolik ořechů, kolik chcete sníst.

  • Nejčtenější

Stavíte nebo rekonstruujete? Řekněte si o dotaci až 50 %!

Vlastníte rodinný či bytový dům a uvažujete o rekonstrukci? Plánujete koupi bytu v novostavbě nebo chcete stavět?...

HONOR otevřel první centrálu pro střední a východní Evropu v Praze

Komerční sdělení Po deseti měsících, kdy je HONOR samostatnou společností, zažívá raketovou expanzi po celém světě. Vůbec první centrála...

Váháte s pokládkou dlažby? Poradíme vám, jak na to

Komerční sdělení Vybrali jste si jednu z nejžádanějších dlažeb a chcete poradit, jak položit zdánlivě složitou skladbu? Zaměříme se tedy...

Barca vs. Bayern: Další demolice? Liga mistrů je zpět!

Komerční sdělení Liga mistrů je zpět ve vší parádě. V úterý se opět naplno rozběhnou zápasy v nejprestižnější klubové soutěži světa a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nepropásněte volby, voličský průkaz vyřídíte přes datovou schránku

Komerční sdělení Blíží se termín parlamentních voleb, které proběhnou již 8. a 9. října. Pokud se chcete zapojit do veřejného dění a...

Talent funguje, když se nastartuje v mozku. Odemkněte ho, radí Jan Mühlfeit

Premium Dvaadvacet let pracoval ve firmě Microsoft po boku Billa Gatese. V byznysu se dostal na vrchol, ale také zažil strmý...

„Očkovat sa nechcu, je v tom sajrajt.“ Reportáž z obce, kde odmítají vakcínu

Premium Vyškovec je obec, kde se nejméně lidí z celé země nechalo očkovat proti koronaviru – jen necelých sedmnáct procent. V...

Když dva jsou málo. 5 pravd o sexu ve třech, které vám zatím nikdo neřekl

Premium Sex ve třech. Někdy o něm snil kdekdo z nás. Pojďme ovšem pohlédnout pravdě do očí. Pokud do své ložnice přizvete další...

  • Další z rubriky

Kde získáte průměrnou mzdu až 45 tisíc a jistotu stabilní práce?

Komerční sdělení Jistota stabilního zaměstnání, bohatý sociální program, věrnostní příspěvek odvíjející se od počtu odpracovaných let,...

Novinky pod stromeček v Dětské léčebně Cvikov

Komerční sdělení Novinky pod stromeček v termínu od 6. 11. 2021 do 30. 3. 2022.

Rezidenční projekt Prague Marina Nova uvítá první majitele za dva roky

Komerční sdělení Dnes proběhlo symbolické položení základního kamene projektu Prague Marina Nova, jež představuje další část...

Srdce nebuší jen z lásky, buďte opatrní!

Komerční sdělení Cítíte náhlé bušení u srdce, slabost, jste dušní a máte stavy na omdlení? Na vině mohou být poruchy rytmu srdce,...

Probudila mě bolest nehtů. Od té doby nemohu chodit, říká Alfred Strejček

Už téměř čtyři roky je Alfred Strejček (79) zcela odkázaný na péči druhých. Herci, recitátorovi, moderátorovi a...

Zhubla téměř 50 kilo, teď se zpěvačka Adele pochlubila novou láskou

Během posledních tří let se zpěvačce Adele (33) podařilo zhubnout téměř padesát kilogramů. Britka prožila od rozvodu s...

Legíny nejsou kalhoty. Jak je vybírat a nosit, abyste si neuřízla ostudu

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Kousek tkaniny se totiž stal miláčkem žen. Některé...

Zaměstnanci i OSVČ s více dětmi dostanou od státu daňovou vratku

Díky daňové novele se během letošního roku zvyšuje daňové zvýhodnění na druhé a další děti. Vyšší daňové zvýhodnění se...

Když dva jsou málo. 5 pravd o sexu ve třech, které vám zatím nikdo neřekl

Premium Sex ve třech. Někdy o něm snil kdekdo z nás. Pojďme ovšem pohlédnout pravdě do očí. Pokud do své ložnice přizvete další...