Středa 28. října 2020, Den vzniku samostatného československého státu
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 28. října 2020 Státní svátek.

Už nikdy nechci být tlustá. Jak zdravě jíst a zhubnout?

  7:00 – KOMERČNÍ SDĚLENÍ
Přečtěte si příběh Hanky Púllové, která zhubla 18 kg díky správné volbě. Dnes říká: „Už nikdy nechci být tlustá!“

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Už nikdy nechci být tlustá. Jak zdravě jíst a zhubnout? | foto: Společnost my balance s.r.o.

Když v roce 2016 kvůli extrémnímu stresu ve vrcholové manažerské pozici Hanka nakynula do rozměrů, které nikdy předtím neměla (78 kg), byla neustále vyčerpaná a bez energie. Špatně spala, necítila se vůbec dobře. V hlavě se jí rozezvonil alarm: „Je potřeba něco změnit.“ Jenže zatím nevěděla, jak na to.

Nějaký čas Hanka pátrala. Hledala nenáročný model - program nebo cokoliv, co ji minimálně zaměstná a zároveň i naučí jíst jinak. Něco přijatelného, s čím by dokázala své tělo stabilně udržet v rozměrech oblečení, které už má v šatníku.

Hanka Půlová poté, co zhubla na 61 kg

Hanka Púllová poté, co zhubla na 61 kg

„Tehdy můj manžel narazil na Metabolic Balance, systém stravování založený na výsledcích rozboru krve, a tedy maximálně přizpůsobený potřebám vašeho těla,“ dodává Hanka. „Zaujalo mě, že díky svým skvělým výsledkům je v Německu částečně proplácený některými zdravotními pojišťovnami jako dobrá zdravotní prevence.“ 

Program je celý postavený na srovnání inzulinu, hormonu, který pracuje s hladinou cukru v našem těle. Nadbytky cukru ukládá do tuků. A Metabolic Balance právě hladinu krevního cukru stabilizuje.

Petra Fürbachová se přes stres a těhotenství vyjedla při 158 cm na 112 kg. S...

Petra L. Krajčinovič zhubnula s Metabolic Balance 23 kg, začala s Metabolic Balance nejen žít, ale stal se i jejím životním posláním. Šíří povědomí o značce, která ji změnila život v mnoha oblastech k lepšímu a vytváří desítky vynikajících receptů podle metabolických principů.

Program Hanku zaujal natolik, že začala pátrat dál a hlouběji. „Dle výsledků hodnot z vašich krevních testů, které Metabolic Balance v rámci přípravy individuálního stravovacího plánu vyžaduje, vám doporučí přesný seznam potravin vhodný pro váš organismus. Kromě toho máte v plánu rozpis, ve kterém najdete kdy jíst a jaké potraviny spolu kombinovat. Ano, přiznávám, zkraje je to mírně omezující pro všechny gurmány, jako jsem byla já. Ale to je každá změna,“ spokojeně se usmívá Hanka a vzpomíná.

Josef Slepánek vážil 182 kg, měl vážné zdravotní problémy, neušel ani 10 m bez...

Josef Slepánek vážil 182 kg, měl vážné zdravotní problémy, neušel ani 10 m bez francouzských holí. S Metabolic Balance zhubnul 70 kg! A jak sám říká: „Kromě redukce váhy vděčím Metabolic Balance za záchranu života“.

„Tím, že jsem na tom byla fyzicky i psychicky prabídně, řekla jsem si, že když už chci udělat zásadní změnu pro své tělo a zdraví, tak ať mám program na míru. Nelituji ani minutu! V roce 2016 jsem zhubla ze 78 kg na pro mě neuvěřitelných 61 kg. Cítila jsem se báječně, únava zmizela, fyzicky jsem na tom byla mnohem lépe.“

Jenže zasáhla opět práce. Loni Hanka s týmem zakládala firmu, investovala spoustu energie do rozjezdu, na sebe příliš nehleděla a opět přibrala na 73 kg, dodává však: „Pokorně jsem se vrátila k Metabolic Balance, pracuji na tom, abych dosáhla správných proporcí, což je u mě okolo 62 kg.“

Petra L. Krajčinovič zhubnula s Metabolci Balance 23 kg, začala Metabolic...

Petra Fürbachová se přes stres a těhotenství vyjedla při 158 cm na 112 kg. S Metabolic Balance shodila na neuvěřitelných 69 kg! Stravování a principy výživového programu ji jako zdravotní sestru natolik chytli, že se chce stát poradkyní Metabolic Balance.

Na otázku, co vám Metabolic Balance dal, Hanka odpovídá:

  • spoustu nové energie - to bylo pro mě asi nejzásadnější
  • začala jsem líp spát
  • jím 3x denně zeleninu i ovoce (obzvlášť v době virové jsem za to vděčná)
  • díky tomu se naučily jíst pravidelně ovoce a zeleninu i mé děti
  • vybírám si jen ty nejlepší a nejkvalitnější potraviny, protože toho všeobecně sním míň
  • jsem lehčí o pár kilo
  • pravidelně 1 - 2x ročně detoxikuji
  • nové přátele z MB skupinky, kde se podporujeme a sdílíme inspiraci
  • na kurzy MB vaření se mnou začala chodit i má dcera a já jsem ráda, že se odmala učí vařit jinak
  • jo a taky umím upéct žitný kváskový chleba :-) 

„Doporučuji jít do tak zásadní změny s průvodcem, poradí a zároveň vás udrží v lati, když přijdou splíny nebo vás přepadnou chutě.“ Radí dále Hanka.

Pokud zvažujete, jak si zlepšit imunitu, navýšit energii a udělat maximum dobrého pro vlastní organismus, doporučujeme začít hned. Každý den i každou minutu je prostor na změnu.

  • Nejčtenější

3 originální recepty z dýně, bez kterých se na podzim neobejdete

Komerční sdělení Přestože se dýně teprve v nedávné době dočkala své kulinářské renesance, stala se poměrně rychle oblíbenou potravinou,...

3 tipy, jak vybavit malou koupelnu. Inspirace pro vás

Komerční sdělení To, že byty jsou stále menší a jejich poptávka neustále roste, není nic nového... Kromě vybavení interiéru bytu a...

Šňůrkové náramky s českými granáty

Komerční sdělení Náramky z kolekce Shamballa významné šperkařské firmy Granát, d.u.v., Turnov jsou velmi populární. Důvodů, proč je...

Biokrby – teplo domova se skutečným plamenem v každém ročním období

Komerční sdělení Umíte si představit atmosféru, když se oheň stane uměním? Biokrby nabízejí alternativu k tradičním krbům pro ty, kteří...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Golf přilákal ve složité sezóně nové hráče

Komerční sdělení Sport celosvětově letos výrazně ovlivnila koronavirová epidemie, golf nebyl výjimkou. Rušila a překládala se řada...

ANALÝZA: Proč Čína v boji s covidem uspěla a Západ se zmítá v chaosu

Premium Zatímco Západ se potýká s druhou vlnou koronaviru, východoasijské země dokázaly virus porazit. Proč tomu tak je? Nejde...

Jsme rozvedení. Ještě nevím, zda se vrátím k dívčímu jménu, říká Koukalová

Premium Nepochopení, odsouzení. Konec vrcholové sportovní kariéry. Hledání práce. A ještě rozvod. Gabriela Koukalová (30) má za...

Dlouhodobý test Mazdy: karoserie se nám rozpadala před očima

Premium Historie provozu této Mazdy sice dokládá, že prevence se vyplatí, ale některé chyby výrobce se napravit nedají....

  • Další z rubriky

Zrnková Marila z Votic: Světová káva, české ruce

Komerční sdělení Potravinářské značce Marila je více než 90 let a nikdy se nevyráběla mimo českou kotlinu. V poslední době ji proslavují...

Česká značka BAAGL mění plastové lahve na kvalitní batohy

Komerční sdělení A také sází na kvalitu, originalitu a zodpovědný přístup k životnímu prostředí. Ztělesněním toho všeho je její unikátní...

3 originální recepty z dýně, bez kterých se na podzim neobejdete

Komerční sdělení Přestože se dýně teprve v nedávné době dočkala své kulinářské renesance, stala se poměrně rychle oblíbenou potravinou,...

Úspěch v době koronakrize. Přišel s dezerty plnými vitamínů

Komerční sdělení Jarní pandemie roku 2020 nám zásadně změnila život i co do stravování. Během nejpřísnějších omezení byl jídelníček...

Nepanikařte, ale buďte opatrní. Osm znaků, že jste mohli prodělat covid-19

Druhá vlna koronavirové krize udělala z Česka, které tu první zvládlo celkem dobře, odpadlíka. Snad každý se bojí. Jsem...

Nečekaně zemřel moderátor Prima vařečky Daniel Kopál, bojoval s covidem

Ve věku 49 let zemřel moderátor Daniel Kopál, známý z pořadu o vaření Mňam aneb Prima vařečka. Bojoval s koronavirem....

Česko dál padá do covidové propasti. Má nejvíce případů i úmrtí na světě

Česko se pevně usadilo na špičce světových koronavirových statistik. Již delší dobu jsme mezi zeměmi, které mají...

NASA a vědci objevili na Sahaře a v Sahelu téměř dvě miliardy stromů

Na Sahaře a v oblasti Sahelu roste více stromů, než se předpokládalo. Tvrdí to mezinárodní vědecká studie, na níž se...

Česko je bohatší než Itálie a Španělsko, možná předběhne i Japonsko

Nejnovější data Mezinárodního měnového fondu ukazují, že Česká republika je poprvé ve své novodobé historii bohatší než...