Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Nespavost, málo energie a oslabená imunita. Co vašemu tělu chybí?

Komerční sdělení   14:00 – KOMERČNÍ SDĚLENÍ
Chce se vám prakticky pořád spát, ale v noci se budíte ve čtyři a už nejste schopná zabrat. Rýma a nachlazení si u vás podávají dveře, na práci nemáte sílu a nejraději byste trávila v posteli celé dny. Pokud tenhle scénář důvěrně znáte, pojďte zjistit, jak ho přepsat.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Základem je zdravý životní styl: tedy dostatek pohybu, vyvážená strava, dostatek spánku a žádný stres. | foto: Archiv B.Side

Základem je zdravý životní styl: tedy dostatek pohybu, vyvážená strava, dostatek spánku a žádný stres. Ale znáte někoho, kdo to do puntíku dodržuje? Zkuste zapracovat na každém z bodů alespoň částečně a k tomu dopřejte tělu pár důležitých vitamínů a minerálů. „Když jsme pracovali jako trenéři profesionálních sportovců, sbírali jsme podněty a zjišťovali potřeby svých klientů. A začali jsem se o wellbeing zajímat komplexněji, nejen přes sport, ale i výživu, spánek a celkovou náladu. Ptali jsme se odborníků, četli odborné studie a po dlouhém průzkumu a testování vyvinuli několik doplňků stravy, které podporují základní funkce těla. Doporučujeme je svým klientům a máme na ně skvělé ohlasy, nejvíce na Superior Magnesium. Klienti nám posílají zprávy, že se po něm konečně pořádně vyspali,“ popisuje Jiří Kilingr a Jan Maršálek, zakladatelé značky B.Side. Co tedy doporučují na nejčastější zimní neduhy?

Když vás trápí… nespavost

V noci špatně spíte a ráno máte pocit, že jste prakticky nespala? A přes den se cítíte fyzicky i psychicky vyřízená? Než sáhnete po práškách na spaní, vyzkoušejte hořčík. Tenhle minerál totiž ovlivňuje více než 600 procesů v těle a jeho nedostatek bývá pro tělo značně vyčerpávající: je důležitý pro výrobu energie v buňkách a nervový systém bez něj nedokáže odpočívat. Svalové tiky nebo křeče, které si s nedostatkem hořčíku možná spojujete, vám to jen potvrdí.

Základem je zdravý životní styl: tedy dostatek pohybu, vyvážená strava,...

Vyzkoušejte: Doplněk stravy B.Side Superior Magnesium, který obsahuje 280 mg čistého hořčíku v jediné dávce. Zároveň v sobě ukrývá i zklidňující L-theanin, který účinky hořčíku zesiluje a pomáhá zmírňovat pocity stresu a napětí. Každá kapsle obsahuje také vitamín B6 ve formě pyridoxalu 5 fosfátu, který působí pozitivně na imunitní systém a pomáhá buňkám vytvářet energii.

Když vás trápí… oslabená imunita

Býváte často nemocná a z rýmu už se stal váš nerozlučný přítel? Kromě tradičního vitamínu C vám pomůže i zinek, královská houba reishi nebo kořen astragalu. Zinek pomáhá tlumit škodlivé látky a oxidační stres, podporuje metabolismus a posiluje zdraví pokožky, vlasů nebo nehtů. Houba reishi pomáhá najít imunitnímu systému přirozený stupeň aktivity a astragalus, další oblíbená součást čínské medicíny, aktivuje imunitní buňky a chrání srdce a ledviny.

Základem je zdravý životní styl: tedy dostatek pohybu, vyvážená strava,...

Vyzkoušejte: Doplněk stravy B.Side Immunity+, který obsahuje všechny čtyři výše uvedené látky. Tedy zinek, reishi, astragalus a vitamín C. Ten vás chrání před oxidativním stresem a pomáhá produkci kolagenu, který je důležitý pro cévy, vazy, šlachy a pokožku.

Když vás trápí… nedostatek energie

Možná jste to o svátcích přehnala s alkoholem nebo jídlem, možná jste užívala antibiotika a možná se ve vašem těle jednoduše nahromadily škodliviny, které ho zatěžují. Nepouštějte se ale do žádných experimentů, tvrdý půst může vést k jojo efektu, zatížení jater a ledvin a úbytku svalové hmoty. Ideální je snížit energetický příjem a přidat pohyb tak, aby byl výdej energie lehce vyšší než její příjem. Detoxikace probíhá ve třech fázích: tělo nejprve promění toxiny na látky rozpustné ve vodě, které jsou ale škodlivé a musí se z těch dostat co nejrychleji pryč. S aktivací toxinů skvěle pomáhá třeba brokolice, konkrétně v ní obsažená látka sulforafan. Nevýhoda je, že byste musela jíst brokolici na kila a syrovou, abyste do sebe téhle látky dostala dostatek.

Základem je zdravý životní styl: tedy dostatek pohybu, vyvážená strava,...

Vyzkoušejte: Jedna kapsle doplňku stravy B.Side BroccoPure Detox & Longevity obsahuje tolik sulforafanu jako 10 kg brokolice. Ten pomáhá proměňovat toxiny rozpustné ve vodě na neškodné látky a následně je vyloučit z těla pryč. Přípravek zároveň obsahuje ostropestřec mariánský a tohle duo společně zvyšuje odolnost buněk proti poškození oxidačním stresem, pomáhá spouštět obranné imunitní mechanismy a chrání buňky před stárnutím.

Když vás trápí… nedostatek déčka

Vitamín D ovlivňuje zdraví kostí a zubů, podporuje imunitní systém a přes zimu chybí zhruba 50 % Čechů z důvodu nedostatečného slunečního svitu. Ovlivňuje více než 1000 funkcí v těle a užívat by ho měli i senioři a děti.

Základem je zdravý životní styl: tedy dostatek pohybu, vyvážená strava,...

Vyzkoušejte: Doplněk stravy B.Side D3K2 v MCT oleji. Kromě vitamínu D3 získaného z lanolínu z ovčí vlny obsahuje i neméně důležitý vitamín K2. Ten posílá do kostí vápník a odvádí ho z cév, takže podporuje kardiovaskulární systém a funguje i jako prevence osteoporózy. Obě látky jsou ve formě oleje dobře stravitelné a mohou je užívat i děti.

Všechny produkty koupíte na www.bside.cz.

Nejčtenější

Změna v MHD pro seniory. „Nulový“ kupón teď prodlouží přímo ve voze

Komerční sdělení

Dopravní podnik Ostrava (DPO) přináší novinku pro seniory nad 65 let, kteří v ostravské MHD jezdí bezplatně. Už kvůli prodloužení tzv. „nulového“ ročního kupónu nemusejí navštívit prodejnu,...

Armáda láká nováčky: Bonus 15 000 za výcvik, náborák až čtvrt milionu

Komerční sdělení

Uvažujete o nové práci? Armáda shání nové lidi a začátek služby se jim snaží zpříjemnit. Všichni vojáci startují kariéru základním výcvikem ve Vyškově a od ledna mohou počítat s tím, že pokud ho...

Láska, ze které se točí hlava i celý Aupark

Komerční sdělení

Z únorových dárků od Auparku se vám hlava zatočí a srdce zaplesá. Kdo chce zažít tohle kolo lásky, nechť vyrazí na Valentýn do OC Aupark a zkusí štěstí ve hře, appce a třeba vyhraje dary v hodnotě 5...

Nejistota v automotive učí lidi hledat si stabilní práci

Komerční sdělení

Nejasná budoucnost automobilového průmyslu přiměla Lukáše hledat nové příležitosti. Zvolil Ball a bylo to prý nejlepší rozhodnutí.

Vybíráte ideální laserový dálkoměr? DEK DA050 je jasným favoritem

Komerční sdělení

V posledních letech se nepostradatelnými pomocníky ve stavebnictví staly laserové dálkoměry. Jsou přesné, snadno se ovládají a mají univerzální využití v interiéru i exteriéru.

Akční nákupy a skvělé recepty máte s Albertem vždy po ruce

Komerční sdělení

Využijte akčních nabídek v aktuálním letáku a nakupujte chytře s aplikací Můj Albert. S albertí aplikací máte také knihovnu s tisíci recepty stále po ruce – vyberte si recept a na jeden klik vložte...

11. února 2025

Světová špička obranných technologií. Český výrobce míří na IDEX

Komerční sdělení

V únoru se v Abú Zabí uskuteční IDEX, jeden z nejvýznamnějších světových veletrhů obranné techniky. Akce naposledy přilákala přes 130 000 návštěvníků a desítky vládních delegací. Mezi vystavovateli...

11. února 2025

PVK pomáhá v nouzových situacích při únicích vody v domácnostech

Komerční sdělení

Téměř 4300 zákazníků zavolalo v loňském roce na nonstop asistenční službu při řešení nouzových situací spojených s únikem vody za vodoměrem, kterou nabízejí Pražské vodovody a kanalizace (PVK) svým...

11. února 2025

Z rodinné realitky k milionům: Jak 3P Bydlení dobývá Ústecký kraj!

Komerční sdělení

Hledání ideálního bydlení nebo bezproblémový prodej bytů a domů může představovat náročnou cestu plnou nástrah a nejistot. Právě proto je dobré nespoléhat se na vlastní síly, ale obrátit se na...

11. února 2025

Nakreslili mi tečky na obličej a dekolt. Pět let tajila práci na Kingdom Come 2

Zatímco česká středověká hra Kingdom Come: Deliverance 2 právě zažívá zasloužený úspěch, práce na motion capture, tedy...

Adam Mišík o svém handicapu: Mohli jsme to léčit, ale rodiče nechtěli

Že by znal podobnou situaci z vlastního života, Adam Mišík popírá. Ale zahrál si ji rád. Ve filmu Holka od vedle je...

Zvyšují riziko úmrtí. Průmyslové potraviny zavrhla dosud největší studie

Její verdikt není unikátní, obdobný vynesly mnohé předchozí výzkumy. Jenže aktuální studie se chlubí největším,...

Janek Ledecký tajil děti a teď i vnučku. Skoro dva roky je dědečkem

Kondici má jako čtyřicátník a figuru taky, nakonec hojně ji předvádí i v dokumentu, který o něm natočila Česká...

Po Pirátech z Karibiku jsem rok chodila na psychoterapie, přiznala Knightley

Keira Knightley (39) se rozpovídala o tom, jaký vliv měla filmová série Piráti z Karibiku na její hereckou kariéru....