Ergonomická kancelář: zvyšuje výkony a snižuje náchylnost k nemocem

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00 – KOMERČNÍ SDĚLENÍ
Příjemné pracovní prostředí a kvalitní pracovní pomůcky zvyšují efektivitu pracovníků a snižují jejich náchylnost k nemocem. Zejména lidé, kteří tráví sedavým povoláním několikátý rok, již dokonce vyžadují ergonomické pracovní pomůcky.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Ergonomická kancelář – zvyšuje výkony, snižuje náchylnost k nemocem | foto: Nanogen

V době rekordně nízké nezaměstnanosti je to pak právě i vybavení pracovního prostoru, čím se zaměstnavatelé snaží přilákat nové pracovníky.

Samozřejmě, ergonomické pracovní pomůcky nejsou „všelék“, i při jejich používání platí doporučení toho, že by si pracovníci v kanceláři měli dělat pravidelné přestávky na protažení, uvolnění očí apod. 

Nicméně, ergonomické pracovní pomůcky pomohou oddálit či úplně zamezit vzniku bolestí zad, krční páteře, rukou či nohou. S ohledem na fakt, že i ergonomické pomůcky lze dnes pořídit za velmi příznivé ceny, není důvod váhat s jejich koupí, pokud jimi kancelář není vybavena.

Níže jsme pro Vás připravili „checklist“ vlastností, které by měly splňovat pracovní nástroje typu: kancelářská židle a křesla, pracovní stůl, myš, klávesnice, monitor, plus jsme přidali i osvětlení kanceláře.

Checklist ergonomických pomůcek

Kancelářská židle

  • umožňuje polohování sedáku i opěráku
  • umožňuje pohodlné otáčení o 360°
  • disponuje bederní opěrkou
  • disponuje opěrkami pro ruce, a to o šířce min. 5 cm
  • při sezení nabízí dostatečný prostor mezi sedákem a koleny

Pracovní stůl

  • monitor se nachází přímo před vámi
  • monitor je od očí vzdálen nejméně na délku 1 paže
  • monitor má ochranu proti odrazům světla
  • myš a klávesnice jsou snadno dostupné
  • stůl umožňuje snadnou dostupnost často užívaných předmětů
  • stůl nabízí dostatek prostoru pro práci a často užívané předměty

Osvětlení

  • pracovní místo nabízí dostatek denního světla
  • umělé osvětlení má dostatečnou intenzitu a tón
  • umělé osvětlení má volitelnou intenzitu

Klávesnice, myš

  • jsou snadno uchopitelné
  • umožňují práci v neutrální poloze ruky
  • jsou ve stejné výšce
  • při práci s nimi, ruce nejsou opřeny o ostré hrany

Pracovní pomůcky by samozřejmě měly být co nejvíce přizpůsobitelné uživateli, který je využívá. Ideálně, pokud si sami pracovníci tyto pomůcky vyberou. Tím zvýšíte pravděpodobnost toho, že investice do nového vybavení se vyplatí, tj. vrátí se vám na zvýšeném pracovním výkonu či nižší nemocnosti.

Kromě pracovních pomůcek a správného osvětlení, zaměřte se také na teplotu v kanceláři, odstraňte zdraví škodlivé či pozornost rušící předměty. V případě, že jednu kancelář sdílí více lidí, či dokonce provozujete kancelář typu „open space“, připravte v prostorách místo určené pro volání, kde volající nebude své kolegy rušit hlasitým hovorem.

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Top trendy zimy 2018/2019: ikonické pohorky jsou zpět

Top trendy zimy 18/19: Ikonické pohorky jsou zpět!

S posledními paprsky slunce vás přicházejí oslnit novinky z oblasti obuvi, módy a životního stylu. Nadcházející sezona...

Líbí se vám minimalistické betonové stěrky? Splňte si svůj sen

Betonepox

S přicházejícím podzimem, kdy trávíme všichni mnohem více času uvnitř domova, vám přinášíme inspiraci pro zvelebení...

Na televizorech QLED se nevypaluje obraz, potvrdily zahraniční testy

Na televizorech QLED se nevypaluje obraz, potvrdily zahraniční testy

Společnost RTINGS připravila už tři testy týkající se vypalování a retence obrazu.* Z výsledků jasně vyplynulo, že u...

Raketově rychle. Tak funguje půjčka od lidí

Raketově rychle. Tak funguje půjčka od lidí

O tom, že je půjčka od lidí levnější, už všichni vědí. Že mají peníze do pěti minut na účtu, si teprve lidé zvykají....

Myslete na budoucnost, nikdy není brzy začít spořit na důchod

Myslete na budoucnost – nikdy není brzy začít spořit na důchod

Dnes už víme, že do důchodu odejdeme nejpozději v 65 letech. Nikdo nám ale nezaručí, že to bude platit i za pár let....

Další z rubriky

Audioknižní bestsellery za 149 Kč? Audiotéka slaví sedm let

Audioknižní bestsellery za 149,- Kč? Audiotéka slaví 7 let!

Audiotéka, největší distributor audioknih v Česku a poskytovatel stejnojmenné mobilní aplikace, právě slaví 7....

Myslete na budoucnost, nikdy není brzy začít spořit na důchod

Myslete na budoucnost – nikdy není brzy začít spořit na důchod

Dnes už víme, že do důchodu odejdeme nejpozději v 65 letech. Nikdo nám ale nezaručí, že to bude platit i za pár let....

Mountfield překvapuje: ve velkém se pustil do vánočních dekorací

Vánoční dekorace Mountfield.

Mountfield letos pojímá Vánoce ve velkém stylu. Připravil pro zákazníky ohromný výběr vánočních dekorací. Od LED...

Najdete na iDNES.cz