Ergonomická kancelář: zvyšuje výkony a snižuje náchylnost k nemocem

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00 – KOMERČNÍ SDĚLENÍ
Příjemné pracovní prostředí a kvalitní pracovní pomůcky zvyšují efektivitu pracovníků a snižují jejich náchylnost k nemocem. Zejména lidé, kteří tráví sedavým povoláním několikátý rok, již dokonce vyžadují ergonomické pracovní pomůcky.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Ergonomická kancelář – zvyšuje výkony, snižuje náchylnost k nemocem | foto: Nanogen

V době rekordně nízké nezaměstnanosti je to pak právě i vybavení pracovního prostoru, čím se zaměstnavatelé snaží přilákat nové pracovníky.

Samozřejmě, ergonomické pracovní pomůcky nejsou „všelék“, i při jejich používání platí doporučení toho, že by si pracovníci v kanceláři měli dělat pravidelné přestávky na protažení, uvolnění očí apod. 

Nicméně, ergonomické pracovní pomůcky pomohou oddálit či úplně zamezit vzniku bolestí zad, krční páteře, rukou či nohou. S ohledem na fakt, že i ergonomické pomůcky lze dnes pořídit za velmi příznivé ceny, není důvod váhat s jejich koupí, pokud jimi kancelář není vybavena.

Níže jsme pro Vás připravili „checklist“ vlastností, které by měly splňovat pracovní nástroje typu: kancelářská židle a křesla, pracovní stůl, myš, klávesnice, monitor, plus jsme přidali i osvětlení kanceláře.

Checklist ergonomických pomůcek

Kancelářská židle

  • umožňuje polohování sedáku i opěráku
  • umožňuje pohodlné otáčení o 360°
  • disponuje bederní opěrkou
  • disponuje opěrkami pro ruce, a to o šířce min. 5 cm
  • při sezení nabízí dostatečný prostor mezi sedákem a koleny

Pracovní stůl

  • monitor se nachází přímo před vámi
  • monitor je od očí vzdálen nejméně na délku 1 paže
  • monitor má ochranu proti odrazům světla
  • myš a klávesnice jsou snadno dostupné
  • stůl umožňuje snadnou dostupnost často užívaných předmětů
  • stůl nabízí dostatek prostoru pro práci a často užívané předměty

Osvětlení

  • pracovní místo nabízí dostatek denního světla
  • umělé osvětlení má dostatečnou intenzitu a tón
  • umělé osvětlení má volitelnou intenzitu

Klávesnice, myš

  • jsou snadno uchopitelné
  • umožňují práci v neutrální poloze ruky
  • jsou ve stejné výšce
  • při práci s nimi, ruce nejsou opřeny o ostré hrany

Pracovní pomůcky by samozřejmě měly být co nejvíce přizpůsobitelné uživateli, který je využívá. Ideálně, pokud si sami pracovníci tyto pomůcky vyberou. Tím zvýšíte pravděpodobnost toho, že investice do nového vybavení se vyplatí, tj. vrátí se vám na zvýšeném pracovním výkonu či nižší nemocnosti.

Kromě pracovních pomůcek a správného osvětlení, zaměřte se také na teplotu v kanceláři, odstraňte zdraví škodlivé či pozornost rušící předměty. V případě, že jednu kancelář sdílí více lidí, či dokonce provozujete kancelář typu „open space“, připravte v prostorách místo určené pro volání, kde volající nebude své kolegy rušit hlasitým hovorem.

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Co muže více potěší nežli lahev nejoceňovanější whisky na světě?

Co muže více potěší nežli lahev nejoceňovanější whisky na světě?

Nejedna žena před Vánocemi přemýšlí, čím by potěšila svůj mužský protějšek. Přeci jenom – rozzářené mužské oči u...

Češi na internetu riskují a ztrácejí kontrolu nad svými online daty

Češi na internetu riskují a ztrácejí kontrolu nad svými online daty

Češi si na internetu se svými údaji počínají neopatrně, zjistili odborníci z Kaspersky Lab. Navíc skoro třetina rodičů...

Tato zima bude bez propadlých kanálů a výmolů

Tato zima bude bez propadlých kanálů a výmolů

Firma POKLOPSYSTEM s.r.o. přináší dobrou zprávu pro řidiče. V letošní zimě nemusí nikde být výmoly a propadlé nebo...

Jak na nejlepší řízky

Jak na nejlepší řízky

Štědrý den je den, kdy vrcholí všechny přípravy vánočních svátků. Dárky jsou koupené, zabalené, výzdoba je hotová,...

Skutečně dokonalé domácí kino už není utopie

Skutečně dokonalé domácí kino už není utopie

Sledování televize je pro většinu Čechů jedním z hlavních způsobů relaxace, a o Vánocích to platí dvojnásob. Jak...

Další z rubriky

Češi na internetu riskují a ztrácejí kontrolu nad svými online daty

Češi na internetu riskují a ztrácejí kontrolu nad svými online daty

Češi si na internetu se svými údaji počínají neopatrně, zjistili odborníci z Kaspersky Lab. Navíc skoro třetina rodičů...

V koupelně začínáte a končíte svůj den. Proto je potřeba o ní pečovat

Jana Vocetková

Ke každému klientovi přistupuje jako k jedinečné osobnosti, která má své představy a své potřeby. Na tom je založena...

Výnos dražby kolekce „Muži 28. října“ získají veteráni a zraněné děti

Kniha má obálku z masivního dubu dubového dřeva kombinovaného s kůží a zlatem.

Unikátní sběratelská kolekce „Muži 28. října“ vytvořená na počest 100. výročí vzniku Československa se poprvé dostane...

Najdete na iDNES.cz