Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Co přibalit do cestovní lékárničky

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00 – KOMERČNÍ SDĚLENÍ
Cestovní lékárnička by měla být základním vybavením na každou dovolenou. Její univerzální složení neexistuje, obsah je vždy třeba uzpůsobit typu dovolené, kterou plánujete.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Co přibalit do cestovní lékárničky | foto: BIOPAROX

Jiné složení budou volit ti, kteří jedou na pobytový zájezd k moři, jiné ti, kteří plánují vysokohorské túry či jinou aktivní dovolenou. Jiné bude složení lékárničky pro cestu po našich zeměpisných šířkách, jiné pro pobyt v tropech.

Každý si musí zabalit dostatečné množství chronicky užívaných léků, vždy s alespoň několikadenní rezervou. Tyto léky byste měli mít v příručním zavazadle. Nezapomeňte, že pro některé lékové skupiny musíte mít do zahraničí lékařskou zprávu s potvrzením o jejich užívání.

Bez ohledu na typ dovolené by v lékárničce neměly chybět léky k ovlivnění cestovatelských průjmů, jako jsou střevní adsorbencia (např. Smecta, aktivní neboli „živočišné“ uhlí) a dezinficiens (např. Endiaron). Velmi prospěšné jsou též gelové prostředky k dezinfekci rukou (např. Amukina), případně tablety k dezinfekci vody. Samozřejmostí je nutnost dodržování základních hygienických zásad (pití balené vody, omezení kostek ledu v nápojích, pečlivé mytí ovoce a zeleniny pitnou vodou, konzumace čerstvě připravených tepelně upravených pokrmů, opatrnost při konzumaci mořských plodů).

Trpíte-li kinetózou nebo cestujete-li s dětmi, vždy přibalte léky k ovlivnění nevolnosti (např. Kinedril).

Častým onemocněním, jež postihne cestovatele, jsou virózy a nachlazení, zejména při pobytu v místech s vysokou koncentrací lidí a též při rychlém střídání teplot (klimatizace v letadlech a hotelových resortech). Pro případ nachlazení je vhodné přibalit léky na teplotu (např. Paralen, Aspirin), na bolest v krku antiseptické pastilky a spreje (např. Septolete, Septofort, Strepsils, Stopangin, Jox), při rýmě uleví nosní kapky k oplasknutí sliznice (např. Sanorin, Nasivin, Olynth). Při bolesti v krku a rýmě je velmi vhodné lokálně působící antibiotikum Bioparox ve spreji, který snižuje riziko bakteriální superinfekce a má též analgetický a protizánětlivý účinek. Je k dostání bez receptu a na dovolenou ho tak vždy snadno přibalíte. Může ho navíc používat celá rodina, včetně těhotných a kojících žen. Obsahuje 2 nástavce pro použití do krku a do nosu, takže jedním lékem řešíte hned dva problémy – v nose i v krku.

Záněty spojivek často trápí cestovatele po návštěvě bazénů či při podráždění očí cizím tělesem. Přibalte Ophtalmoseptonex nebo borovou vodu.

Pro případ oděrek a jiných (nejen) povrchových poranění je vhodné přibalit náplasti a obvazy, dezinfekci (zejména pro rodiny s dětmi je vhodná Betadine, která při aplikaci neštípe, případně Jodisol, Septonex), nůžky a trojcípý šátek. Aktivní nezapomenou na elastické samodržící obinadlo a protizánětlivý gel na vymknuté a pohmožděné klouby (např. Flector, Fastum). Myslete i na případné poštípání hmyzem a přibalte repelent a lokálně účinkující přípravky ke zmírnění obtíží po poštípání (např. Fenistil gel).

Při pobytu ve vysokohorském prostředí i u moře je nutností ochranný krém s vysokým UV faktorem, pro děti minimálně UV faktor 50, u dospělých dle citlivosti pokožky (fototypu) UV faktor 20-50.

Před cestou do exotických destinací je vhodné vždy s předstihem kontaktovat Hygienickou stanici nebo lékaře se specializací v oboru cestovní medicína a domluvit případné povinné i doporučené očkování a další opatření.

Při dlouhém cestování vsedě (letadlo, autobus) trpí řada lidí otékáním nohou a nepříjemnými potížemi souvisejícími se snížením návratu žilní krve z nohou („těžké“ nohy, bolest nohou). Pokud víte, že k tomu máte sklony, nezapomeňte navštívit svého ošetřujícího lékaře a nechat si předepsat vhodné venofarmakum. Cestujte v kompresivních punčochách či podkolenkách.

MUDr. Petra Bruthansová. ORL specialista, FN Motol Praha

MUDr. Petra Bruthansová. ORL specialista, FN Motol Praha

Před dovolenou nezbývá než popřát šťastnou cestu a to, abyste cestovní lékárničku na Vaší dovolené nepotřebovali.

 Autor: MUDr. Petra Bruthansová, ORL specialista, FN Motol Praha 

Autor:

Nejčtenější

Víte, kde se najíst kvalitně, rozmanitě, bez čekání a každý den jinak?

nabídka bistra

Český řetězec supermarketů a bister DELMART otevřel koncem ledna novou pobočku v obchodním centru Quadrio na Národní...

Špičková díla vystavuje Galerie KODL

Emil Filla - Zátiší k zamyšlení, vyvolávací cena 2 300 000 Kč

Nenechte si ujít květnovou výstavu 250 jedinečných uměleckých děl, která se uskuteční od 30. dubna do 26. května v...

Ostatní zdražují, my držíme ceny

Ostatní zdražují, my držíme ceny

Nejjednodušší cestou, jak v současné době rostoucích cen elektřiny uspořit, je najít si vhodnou alternativu. Tedy...

Ideální čas proměnit váš sen o dokonalé koupelně ve skutečnost

Ideální čas proměnit Váš sen o dokonalé koupelně ve skutečnost

S příchodem jara nastává čas změn a nových začátků. Napadlo vás ale, že by změna vaší roky opotřebované koupelny mohla...

Keramika Soukup: rodinné impérium zrozené z vize a houževnatosti

Jak Český chřest obnovil tradici „buržoazní“ zeleniny

Příběh Keramiky Soukup připomíná „americký sen“. Jejímu majiteli se podařilo vybudovat prosperující podnik navzdory...

Další z rubriky

Konec papírovým letákům! Slevy se dají sledovat elektronicky

Konec papírovým letákům! Slevy se dají sledovat elektronicky

Reklamní letáky přistávají do českých schránek denně. Občas se mezi nimi objeví nějaká nabídka práce, pozvánka na...

Kdy je potřeba pleť hydratovat?

Kyselina hyauronová - gel (154 Kč)

Jednoduše řečeno, neustále a v každém věku, ale jak na to správně? Udržet si zdravě vypadající pleť nebývá jednoduché....

Tělo do plavek můžete získat i s bonboniérou. Nevěříte?

Tělo do plavek můžete získat i s bonboniérou. Nevěříte?

Už je jaro. Naše ztuhlá těla se po zimě pomalu rozehřívají a my se začínáme bát blížící se plavkové sezóny. Pokud...

Test 6 rtěnek, o kterých se nejvíce mluví

Test 6 rtěnek, o kterých se nejvíce mluví

Arome.cz Škála barev je stále stejná, ale na čem by kosmetický průmysl vydělal, kdyby ji každý rok trochu nepomíchal a neudal nov...

Najdete na iDNES.cz