Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Chraňte své kosti. Věnujte pozornost správnému pH organizmu

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00
Vyvážená strava, zdravý životní styl a pravidelný pohyb. To jsou léta známá pravidla, jak se snažit udržovat dobrý stav kostí. Nové vědecké poznatky ale říkají, že důležité je také sledování pH organizmu.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Chraňte své kosti. Věnujte pozornost správnému pH organizmu | foto: VITAR

Američtí vědci z kalifornské univerzity v San Franciscu, kteří provedli studii na více než tisícovce žen, totiž zjistili, že na stav kostí má vliv také pH organizmu. Výsledky studie byly zveřejněny na The American Journal of Clinical Nutrition.

Výzkum se zabýval tím, jak je stav kostí ovlivněn příjmem bílkovin ve stravě. Výsledným zjištěním bylo, že ženy, které ve stravě přijímaly živočišné bílkoviny k rostlinným ve vyšším poměru, měly také vyšší míru úbytku kostní hmoty v krčku stehenní kosti a vyšší riziko kyčelních zlomenin. Důvodem byl právě nevyvážený příjem živočišných a rostlinných bílkovin.

V našem těle totiž zpracovávání živočišných bílkovin vede k vzniku kyselin, zatímco při zpracování těch rostlinných produkuje zásady. Při nerovnováze zdrojů bílkovin tak vzniká také nerovnováha kyselin a zásad a tím i špatné pH organizmu.

Chraňte své kosti.

Co víte o rovnováze kyselin a zásad?

Pro správné fungování lidského těla je nezbytná rovnováha mezi kyselinami a zásadami. Říká se jí také acido-bazická rovnováha. Pokud v těle převládnou kyseliny, mluvíme o překyselení. Zajímá-li vás, jak je na tom vaše tělo, můžete to snadno zjistit.

V lékárnách se dají zakoupit indikátorové pH proužky. Pomocí nich si můžete otestovat z moči nebo slin, jak je na tom vaše pH organizmu. Stupnice pH je čtrnáctibodová, hodnoty do 7 značí kyselost, hodnoty nad 7 zásaditost. V úrovni 7 je pH neutrální.

Současný životní styl překyselení nahrává. Pokud je to i váš problém, měli byste zhodnotit svůj způsob života, omezit stresující faktory, více se pohybovat a naučit se relaxovat. Pokud chcete správné pH organizmu, přemýšlejte také nad stravou a vylučte z ní kyselinotvorné potraviny.

HOMEA harmony

Dbejte na správné pH organizmu

Na pH organizmu se zaměřuje také doplněk stravy VITAR HOMEA harmony. Obsahuje aktivní složky vybrané tak, aby příznivě ovlivňovaly kyselo-zásaditou rovnováhu v těle a pomáhaly tvorbě trávicích enzymů přispívajících k optimálnímu metabolizmu a ochraně organizmu. Díky extraktům z chlorelly a alfalfy a mixu zásaditých minerálů představuje recept na správné pH. HOMEA harmony od VITARu je k zakoupení v lékárnách ve formě patnácti či třicetidenní kúry.

Autor:

Nejčtenější

Idyla u jezera Fuschlsee v oblasti Salzkammergut
Vydejte se na podzimní výlety do Horního Rakouska

Horní Rakousko je ideálním cílem pro podzimní výlety. Lesy zářící barevným listím, výhledy z alpských vrcholků či tyrkysová jezera vybízí k pěším putování....  celý článek

Překvapí Neapol Citizens? Tipér 666jaroslav míří na 146 850 Kč.
Překvapí Neapol Citizens? Tipér 666jaroslav míří na 146 850 Kč

Po repre pauze se vrací Liga mistrů a největší komunita sázkařů už má o favoritech jasno. Tipér 666jaroslav míří na famózní výhru, kterou mu přihraje i...  celý článek

Úklid s Bona Free&Simple: udělejte první krok ke zdravějšímu domovu.
Úklid s Bona Free&Simple: udělejte první krok ke zdravějšímu domovu

Bona Free & Simple je nový čistící prostředek na dřevěné podlahy, který pomáhá vytvářet zdravější bydlení pro vás a vaši rodinu. Neobsahuje alergeny. Je...  celý článek

SLEVOTISK učí republiku tisknout přes WEB.
Slevotisk učí republiku tisknout přes web

Slevotisk jako první v České republice zprovoznil objednávky zakázkové výroby on-line. Jen zadáte přes web a třetí den už u vás zvoní kurýr na dveře s...  celý článek

Autory si vybírám sám, říká Jan Třeštík z Hauch Gallery.
Autory si vybírám sám, říká Jan Třeštík z Hauch Gallery

Za projektem Hauch Gallery stojí Jan Třeštík, který v pražských Holešovicích od roku 2008 úspěšně provozoval soukromou Prinz Prager Gallery, svého času vedl i...  celý článek

Další z rubriky

Kuchyňský robot je užitečným pomocníkem. Jaký vybrat?
Kuchyňský robot je užitečným pomocníkem. Jaký vybrat?

Musíte se po celý den hodně otáčet? Nezastavíte se v zaměstnání, ale ani doma, kde na vás čeká každodenní úklid, praní a vaření? Usnadněte si práci a získejte...  celý článek

Úklid s Bona Free&Simple: udělejte první krok ke zdravějšímu domovu.
Úklid s Bona Free&Simple: udělejte první krok ke zdravějšímu domovu

Bona Free & Simple je nový čistící prostředek na dřevěné podlahy, který pomáhá vytvářet zdravější bydlení pro vás a vaši rodinu. Neobsahuje alergeny. Je...  celý článek

Chytrý kartáček si děti zamilují. A budou mít krásné zoubky.
Chytrý kartáček si děti zamilují. A budou mít krásné zoubky

Malé děti čištění zoubků, nikterak překvapivě, nebaví. Navíc nemají ještě tak dobře rozvinutou motoriku, aby si vůbec samy zoubky dobře vyčistily. Sonická...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.