Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Bolest zad může vyřešit správná regenerace

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00
Bolest zad bývá častým problémem i jinak zdravých lidí. Cvičením záda protáhnete či posílíte, ale je potřeba jim dopřát také dostatečnou regeneraci během spánku. Tu zajistí kvalitní matrace.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Bolest zad může vyřešit správná regenerace | foto: Magniflex

Mezi nejčastější problémy se zády u dospělých patří bolest, zvýšené svalové napětí, omezená hybnost, svalová slabost a změny citlivosti (např. mravenčení). Zpravidla bývají způsobeny nežádoucími změnami statiky a dynamiky páteře.

Pokud nemáte dostatek pohybu nebo ho máte naopak přemíru, přetěžujete páteř, svaly, ligamentózní aparát a další segmenty páteře. To vede nejprve k funkčním a poté i organickým poruchám, jejichž výsledkem je bolest zad a reflexní změny.

Trápí Vás bolest zad? Raději vyhledejte odborníka

páteř

"Potížím se zády, ať už jsou způsobené čímkoli, lze předejít přiměřeným a správně provedeným pohybem a vhodnou regenerací. Pokud vás trápí bolest zad a vy si s tímto problémem nevíte rady, raději vyhledejte odborníka, jelikož špatně provedený pohyb nebo dokonce snaha posílit svaly zad v nesprávný okamžik, mohou napáchat mnohem více škody," doporučuje fyzioterapeut Mgr. Tomáš Dušánek.

Kvalita našeho života je přímo vázána nejen na fyzický, ale také psychický stav. Bolest zad, je-li způsobena nepřiměřeným stresem, může odejít i díky změně životního stylu, spokojenému rodinnému životu, případně i psychoterapii.

Bolest zad může zmizet za pomoci kvalitní matrace

S kvalitou pohybu vám může pomoci odborník např. fyzioterapeut nebo fitness trenér. Relaxovat ale můžete každý den. Nejúčinnější relaxací je každodenní, dostatečný spánek. Zaměřme se tedy na jeho kvalitu.

"Klidné místo s čerstvým vzduchem, vhodně zvolená matrace, polštář a patřičná délka spánku pomůže dobře regenerovat tělo i mysl, které tak následně mohou lépe a snadněji fungovat," uvádí Tomáš Dušánek.

"Matrace a polštář má dát tělu (relativně zdravému i bolavému) náležitou podporu, teplotní komfort, dobrý odvod vlhkosti atd. tak, aby mohlo dostatečnou dobu odpočívat a regenerovat. Vhodně zvolená matrace zabrání koncentraci zvýšeného napětí na jedno místo, které vzbuzuje v člověku nepohodlí, případně i bolest zad," doplňuje zkušený fyzioterapeut.

Širokou nabídku kvalitních matrací, které mohou pomoci vyřešit mimo jiné i bolest zad, nabízí italská společnost Magniflex, která je lídrem v oblasti produktů pro zdravý spánek již 50 let.

Do svých patentovaných pěn Memoform, Eliosoft a Elioform zakomponovala i esence z aloe vera a sóji, které budou blahodárně působit na váš organismus. Matrace jsou maximálně hygienické, pohodlné, prodyšné a zajišťují páteři, kloubům a svalům ideální ortopedickou i anatomickou oporu během noci.

Pokud si nevíte rady, jakou matraci vybrat, odborné poradenství vám ochotně poskytnou v matracovém showroomu Magniflex v pražském Karlíně nebo ve dnech 24. - 28. 4. 2012 na veletrhu Mobitex v Brně (hala G1, stánek 003). Na místě si můžete vyzkoušet nejmodernější typy matrací z patentovaných ortopedických i anatomických pěn, které získaly celoevropsky uznávané certifikáty.

Showroom Magniflex

Šaldova 219/1, Praha 8 – Karlín
Tel./fax: +420 222 314 608
E-mail: karlin@magniflex.cz
url: www.magniflex.cz

Otevírací doba:       
Po - Pá:  9:00 – 18:00
So:          9:00 – 13:00

Magniflex - logo
Autor:

Nejčtenější

Sázkař „barchen“ vsadil na volby desetitisíce. Podívejte se na jeho tipy.
Sázkař „barchen“ vsadil na volby desetitisíce. Podívejte se na jeho tipy

Vyhraje hnutí ANO nebo nakonec urvou vítězství rostoucí Piráti? Přečtěte si tipy sázkaře „Barchena“ z Tipsportu, největší komunity sázkařů.   celý článek

Prezident 21 spustil interaktivního Volebního rádce.
Prezident 21 spustil interaktivního Volebního rádce

Potvrzení prezidentští kandidáti si na stránkách www.prezident21.cz nově sami upravují své profily, komunikují se svými voliči a odpovídají pravidelně na...  celý článek

Lékaři dnes bojují i za své pacienty, nejen o svou existenci.
Lékaři dnes bojují i za své pacienty, nejen o svou existenci

Občané České republiky a soukromí lékaři v celé ČR s podporou České lékařské komory v těchto dnech protestují proti ministerstvu zdravotnictví.   celý článek

Buďte připraveni na sychravý podzim a nenechte svou pleť a vlasy překvapit.
Sychravý podzim: nenechte svou pleť a vlasy překvapit

Léto je v nenávratnu pryč a nyní zjišťujeme, jak naše pleť i vlasy dostaly zabrat. Jak se o ně postarat, aby zase zářily krásou?  celý článek

Ryba na talíři stokrát jinak: Tučné ryby jsou nejlepší vyuzené.
Ryba na talíři stokrát jinak: tučné ryby jsou nejlepší vyuzené

Vyuzením získávají sladkovodní ryby výborné chuťové vlastnosti, navíc jim tak prodloužíte trvanlivost. Správným vyuzením bude jejich kůže také krásně zlatavá....  celý článek

Další z rubriky

LED vánoční osvětlení: Spousta muziky za výhodnou cenu
LED vánoční osvětlení: Spousta muziky za výhodnou cenu

Vánoce jsou sice ještě relativně daleko, nicméně hlavně děti už příchod Ježíška nedočkavě vyhlížejí. I my dospělí se ale těšíme na neopakovatelnou atmosféru,...  celý článek

Chystáte se na výměnu vchodových dveří do bytu? Zjistěte, co vás vlastně čeká
Chystáte se na výměnu vchodových dveří do bytu? Co vás vlastně čeká

Může se zdát, že vás výměna bezpečnostních vchodových dveří bude stát nejen peníze za nový model, ale také nervy. Svěřte výměnu do rukou odborníků a nechte se...  celý článek

Nejlevnější plyn bez závazků? ČEZ s příchodem topné sezóny zlevňuje.
Nejlevnější plyn bez závazků? ČEZ s příchodem topné sezóny zlevňuje

Letošní topná sezóna začíná a společnost ČEZ připravila příjemné překvapení všem, kteří vytápí domácnost plynem nebo s jeho pomocí vaří a ohřívají vodu. ČEZ...  celý článek

Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.