Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kvalita spánku se dá zlepšit. Víte, jak?

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00
Spánek ovlivňuje mnoho faktorů a jen některé z nich můžeme ovlivnit. Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou přispějeme ke kvalitnímu spánku, je dobré lůžko s kvalitní matrací a lamelovým roštem. Kvalita spánku je důležitá, v posteli přece trávíme třetinu života.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Kvalita spánku se dá zlepšit. Víte, jak? | foto: KOPEKO s.r.o.

Typy matrací

Na českém trhu se nabízí tři hlavní skupiny matrací – polyuretanové, latexové a pružinové.

Polyuretanové matrace jsou dnes nejprodávanější. Skládají ze standardních, studených či viskoelastických pěn nebo jejich kombinací. Kvalitní polyuretanová matrace má jádro z moderních studených pěn s půdorysnými zónami (tužší střed, měkčí kraje, ramenní zónu), je u ní řešeno odvětrání a má sundavací potah, který lze prát.

Velmi důležitá je hustota pěn, která by měla stoupat s hmotností uživatele. Objemová hmotnost pěny (udává se v kg/m3) má stěžejní vliv na životnost matrace.

 Příklady polyuretanových matrací.

Příklady polyuretanových matrací.

Latexové a kokos-latexové matrace patří k nejlepším a nejuniverzálnějším matracím s dlouhou životností. Latexové matrace mají zónová různě vysoká i odlišně tvrdá jádra, matrace jsou vhodné i na lamelové rošty s motorovým polohováním.

Kokos-latexové matrace mají střed vyztužený kokosovými deskami, čímž vzniknou zóny i v řezu matrace – tužší střed a měkčí vrchní a spodní část. Kokos-latexové matrace se doporučují tam, kde je latexová matrace pro zákazníka příliš měkká. Tyto matrace jsou ve většině případů vhodné i pro lidi se zdravotními problémy se zády.

Příklady latexové a kokos-latexové matrace.

Příklady latexové a kokos-latexové matrace.

Pružinové matrace jsou v současné době trochu neprávem stranou zájmu. Jednodušší typy se mohou použít pro děti a na občasné spaní, matrace s tvrdším jádrem pak i pro zákazníky s vyšší hmotností, do gaučů na sezení nebo do ubytovacích zařízení.

Existují však i špičkové pružinové matrace s taštičkovým jádrem se soudkovitými pružinami, vrchní kvalitní deskou ze studené, viskoelastické nebo latexové pěny. Pružinové matrace jsou výborně odvětrávané. Pružinová jádra mají dlouhou životnost. Pokud se zkombinují s kvalitními pěnami, je výsledkem dlouhodobé bezproblémové používání matrace, na které se dobře spí.

Příklady pružinových matrací.

Příklady pružinových matrací.

Lamelové rošty a jejich kombinace s matracemi

Mezi lidmi existuje poměrně rozšířený názor, že lamelové rošty nejsou pod matrace potřeba, že stačí rošt laťkový. Je to pravda, ale jen pro některé případy – např. když je matrace hodně vysoká a tvrdší nebo když je hmotnost uživatele velmi nízká.

Naopak tedy platí, že lamelové rošty jsou důležité u nižších měkčích matrací a dále zejména pro vyšší hmotnosti. U vyšších hmotností je třeba, aby se podklad více prohnul – větší průhyb zajistí pouze součet průhybu matrace a lamelového roštu. Lamelový rošt také prodlužuje životnost matrace.

Další rozšířený názor je, že jsou s lamelovými rošty problémy a že jsou nekvalitní. Toto platí skutečně pro nekvalitní lamelové rošty, ale to neznamená, že kvalitní neexistují. Kvalitní lamelový rošt má robustní sklížený (ne šroubovaný) rám, dostatečný počet lamel (28 ks nebo více) z kvalitní dřeviny (lépe bukové než březové) a patky s vysokou únosností (houževnaté z plastu TPEE nebo robustnější kaučukové) umožňující výkyv lamelám. Takto postavené lamelové rošty slouží bez problémů léta a přežijí i několik výměn matrací.

Příklady lamelových roštů.

Příklady lamelových roštů.

Zajímá vás kvalita spánku? Více informací najdete na blogu

Další informace k tématům zdravého spaní naleznete na blogu v e-shopu firmy Kopeko, českého výrobce matrací, lamelových roštů a dřevěných postelí na stránkách www.kopeko.cz. Prvotřídní kvalita spánku vám nikdy nebyla blíž!

Široký výběr matrací a lamelových roštů usnadní Průvodce výběrem.

Nejčtenější

Život jak z Ladova obrázku. Pavel Šich si splnil sen.
Život jak z Ladova obrázku. Pavel Šich si splnil sen

Přišel z Prahy, neměl peníze a musel se ve všem spolehnout jen sám na sebe. Pavel Šich přesto vybudoval jeden z nejúspěšnějších statků ve středních Čechách....  celý článek

Průzkum Europ Assistance prozradil, kam se chystají Češi na dovolenou
Průzkum Europ Assistance prozradil, kam se chystají Češi na dovolenou

Plánujete letošní dovolenou, nebo už máte rekreaci domluvenou? Podle letního průzkumu společnosti Europ Assistance se 65 % Čechů chystá na dovolenou v...  celý článek

Zemana ve hře o prezidenta válcují záporné hlasy.
Zemana ve hře o prezidenta válcují záporné hlasy

Do občanské hry Prezident 21 se na internetu zapojilo už přes 150 000 lidí z celého Česka. Z celkem 543 navržených kandidátů vede stále Jiří Drahoš, následován...  celý článek

Chorvatské ostrovy vás zaručeně okouzlí. Využijte ceny last minute.
Chorvatské ostrovy vás zaručeně okouzlí. Využijte ceny last minute

Prožijte svou dovolenou v naprostém klidu a pohodě. Vždyť shonu máte ve všední dny nad hlavu! Načerpejte nové síly na pláži, projděte se po historických...  celý článek

Studium MBA se v Česku těší stále větší oblibě. Proč?
Studium MBA se v Česku těší stále větší oblibě. Proč?

Jakým vzděláním si prošli ti, kteří za jméno připojují zkratku MBA? A proč jsou MBA školy čím dál tím oblíbenější? Titul MBA pochází z anglického Master of...  celý článek

Další z rubriky

Architekt Jan Šépka opět čeří stojaté české vody.
Architekt Jan Šépka opět čeří stojaté české vody

Architekt Jan Šépka patří ve svém oboru k naprosté špičce. Jeho projekty jsou do jednoho ojedinělé a téměř vždy zčeří stojaté vody české společnosti. Poslední...  celý článek

Kvalita spánku se dá zlepšit. Víte, jak?
Kvalita spánku se dá zlepšit. Víte, jak?

Spánek ovlivňuje mnoho faktorů a jen některé z nich můžeme ovlivnit. Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou přispějeme ke kvalitnímu spánku, je dobré lůžko s...  celý článek

Připravte se na léto se SCANquilt
Připravte se na léto se SCANquilt

Čím se během horkých letních nocí přikrýváte? Máme pro vás několik tipů, se kterými si letošní léto naplno užijete. Speciální přikrývku si můžete povléknout do...  celý článek

Šaty a sukně do 350,-
Šaty a sukně do 350,-

Udělejte si radost bez výčitek.

Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.