Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jak se nejlépe léčí chřipka? Máme pro vás pět účinných způsobů

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00
Připravila vám chřipka letos opravdu horké chvíle? Máte momentálně co do činění s ucpaným nosem a léčíte se na něj už dobrých čtrnáct dní? Seznamte se s tím, jak se rychle a účinně chřipka léčí.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Jak se nejlépe léčí chřipka? Máme pro vás 5 účinných způsobů

1Pijte intenzivně

V průběhu nemoci je z těla potřeba vyplavit toxiny. Nejlépe se nám to podaří, pokud budeme dodržovat intenzivní pitný režim. Když nás trápí chřipka, tělem by ideálně měly projít až 3 litry vody.

Nejpřirozenější tekutinou pro lidský organismus je sice čistá voda, ale pokud ležíme v posteli s horečkami, lépe se v těle ujmou horké nápoje nebo džusy. Ovocné šťávy si můžete vytvořit i doma za pomoci vlastních sil. Vymačkejte si do sklenice dva pomeranče a získáte přirozený nápoj bez příměsí par excellence.

2Posilujte imunitu česnekem

Bez doplňování tekutin by samoléčba nebyla to pravé ořechové, ale co teprve kdybychom zanedbávali stravu? Zdravé jídlo je základem správné regenerace, to věděli už naše babičky. Ty v minulosti posilovaly svoji imunitu česnekem.

Pozitivní účinky česneku potvrzuje mnoholetá zkušenost předešlých generací i současná medicína. Tato aromatická zelenina hubí chřipkové viry velmi rychle. Stačí, když si každé ráno dopřejete alespoň jeden stroužek česneku zapitý vodou a chřipka budete za pár dní pryč.

3Vsaďte na vitamín C

Nic nenahradí vyváženou životosprávu, a proto je nasnadě, abychom se v kritickém období chřipky nevyhýbaly vitamínům. Nejznámějším bojovníkem proti chřipkovým virům je vitamín C. Nejvíce ho najdete v pomerančích, mandarinkách, grepech, luštěninách nebo červené paprice.

Lékařské výzkumy již mnohokrát dokázaly, že vitamín C napomáhá lepšímu fungování bílých krvinek a produkci imunitních proteinů. Není na škodu si tedy dopřávat denně o trochu víc vitamínových „bomb“ v podobě ovocných džusů nebo sezónních mandarinek. 

4Zkuste také klasickou léčbu

Samoléčba za pomoci přírodních produktů je účinná. Nebraňte se však ani vymoženostem moderní medicíny, které mohou proces uzdravování urychlit. Pokud vás chřipka dostala do postele, je na čase spolehnout se na léky. Vyzkoušet můžete například tobolky Grippostad, které utlumí příznaky nachlazení a začínající onemocnění.

Tip: Trápí vás chřipka a klasická léčba nepomáhá? Při přetrvávajících bolestech a horečkách se obraťte na lékaře anebo zkuste alternativní řešení v podobě homeopatického léku Oscillococcinum. Zajímají-li vás alternativní metody, poraďte se s odborníkem na homeopatii. 

5Omezte kouření

A nakonec nepřímá, přesto účinná metoda, jak se zbavit bující chřipky, je omezit kouření. Ano, kuřáci jsou bohužel náchylnější nejen k podzimním onemocněním. Cigarety totiž vysušují nosní sliznici, kde se pak snáze zabydlují chřipkové viry. A tak uberte plyn a snažte se snížit počet vykouřených cigaret za den. Zkroťte svoje neřesti na minimum.

Autor:

Nejčtenější

Máme pro vás 35 výletních tipů na letní dovolenou
Máme pro vás 35 výletních tipů na letní dovolenou

Počet Čechů, kteří cestují raději autem než letadlem, rok od roku roste. Za loňský rok jich byla již více než polovina. Je jedno, zda vyrazíte jen na krátký...  celý článek

Průzkum Europ Assistance prozradil, kam se chystají Češi na dovolenou
Průzkum Europ Assistance prozradil, kam se chystají Češi na dovolenou

Plánujete letošní dovolenou, nebo už máte rekreaci domluvenou? Podle letního průzkumu společnosti Europ Assistance se 65 % Čechů chystá na dovolenou v...  celý článek

Studium MBA se v Česku těší stále větší oblibě. Proč?
Studium MBA se v Česku těší stále větší oblibě. Proč?

Jakým vzděláním si prošli ti, kteří za jméno připojují zkratku MBA? A proč jsou MBA školy čím dál tím oblíbenější? Titul MBA pochází z anglického Master of...  celý článek

Říká se, že nejhorší je možnost volby
Říká se, že nejhorší je možnost volby

Už nás unavuje nekonečný chaos velkoměsta, proto jsme začali hledat, kde bychom žili v pohodě a klidu. Navštívili jsme různá místa, protože jsme měli jasnou...  celý článek

Nový vůz bez starostí i úspor? S operativním leasingem ANO
Nový vůz bez starostí i úspor? S operativním leasingem ANO

Časy se mění a pohled Čechů na vozy také. Čím dál více z nás vnímá auto jako spotřební věc, kterou nepotřebujeme vlastnit. Mnohem důležitější je spolehlivost a...  celý článek

Další z rubriky

Akné trápí i v dospělosti. Jak ji léčit?
Akné trápí i v dospělosti. Jak ji léčit?

Akné u dospívajících je odlišná od akné u dospělých. Pro dospívající je charakteristický výskyt akné v horních partiích obličeje, u dospělých v dolních a na...  celý článek

Získejte rychle postavu do plavek – pomocí odvodnění organismu.
Získejte rychle postavu do plavek – pomocí odvodnění organismu

Co na poslední chvíli udělat pro krásnou postavu do plavek? A jde to vůbec? Samozřejmě! Mnoho z nás zadržuje v těle přebytečnou vodu. A právě s přebytečným...  celý článek

Nedaří se vám trefit sloupeček se 6 čísly? Tak vyzkoušejte jiné číselné loterie.
Nedaří se vám trefit sloupeček se šesti čísly? Zkuste jinou loterii

Statistiky říkají, že vyhrát jackpot v tradiční číselné loterii není snadné. Existují ale i jiné loterie, kde si šanci na výhru můžete snadno zvýšit.  celý článek

Další nabídka

arome.cz

5 elegantních účesů, které zvládnete sama doma
5 elegantních účesů, které zvládnete sama doma

Šaty už jste vybrala, ale nevíte, co s vlasy? Vyhněte se princeznovským “prstýnkům” namísto vln a vsaďte na elegantní klasiku, kterou zvládnete i sama doma.

Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.