Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Frekvence jídel je důležitější než dieta. Pomůže náhrada stravy

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00
Častou dietní chybou je přílišná orientace na to, co jíme namísto toho, jak často jíme. Je známou věcí, že stejné množství jídla rozdělené na 3 porce a to samé množství v 5 porcích vede u častější konzumace k váhovému úbytku. Přesto je velký problém dosáhnout alespoň pěti jídel během dne, natož dietních. S tímto problémem pomůže náhrada stravy.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Frekvence jídel je důležitější než dieta. Pomůže náhrada stravy | foto: Fit and Slim

Na vině je uspěchaná doba, nastavení priorit a absence správných stravovacích návyků. Nesnídáte, protože si rádi přispíte, patříte mezi ty, kteří vyrůstali v rodině, kde se nesnídalo, nebyly teplé večeře a vůbec jídlo se tak jak zanedbávalo, pak máte velkou šanci, že budete obézní, a pravděpodobně tak i vaše děti. 

Náhrada stravy zajistí přísun energie

Fit and Slim - jahoda

Mezi zdravé dietní návyky totiž patří i rituály, které vznikají v dětství, a které jsme odkoukali od svých rodičů. Asi nepřekvapí, že téměř polovina populace nesnídá, přitom snídaně je skutečným metabolickým začátkem nového dne, ale také prvním přísunem energie pro naše hladové tělo. Během spánku totiž naše tělo hladoví a potřebuje mít jistotu, že až se probudí, dostane odpovídající přísun energie.

CELIUS_ULTRA_vanilka

Pokud se tak nestane, nastává pro náš organismus nepříjemná situace a tělo si raději ukládá energii do zásoby. Začíná nekonečný kolotoč, na jehož konci je obezita a zdravotní komplikace. Přísun energie může zajistit krom vydatné snídaně i náhrada stravy.

Náhrada stravy je vhodnou alternativou dietních opatření

Moderní doba si ale žádá moderní přístupy. Je naivní si myslet, že v nabitém pracovním dni se najde více než 30 minut času na klidnou svačinu či oběd a to navíc několikrát během dne. I v tomto případě jsou řešením tekuté náhrady stravy, které obsahují doporučený poměr všech tří základních složek: cukrů, tuků a bílkovin, stejně jako předepsané množství vlákniny, vitaminů a minerálů.

CELIUS_ULTRA_JAHODA

Jedním z nich je i nový Fit and Slim koktejl jako náhrada stravy s příchutí jahody nebo vanilky. Slouží jako snadná náhrada jednoho až dvou hlavních denních jídel. Má pohodlnou příprav u (ve vodě nebo odtučněném mléce), je vhodná jako alternativa dietních opatření bez rizika vynechání jídel.

Zaujala vás náhrada stravy Fit and Slim? Více najdete na www.fit-slim.cz. K dostání v lékárnách nebo na internetu.

PharmDr. Richard Pfleger

Fit and Slim - vanilka
Autor:

Nejčtenější

Za typickými hrázděnými domy jižního Německa, na slunné pláže ostrove Tenerife...
S průvodci na cesty od freytag & berndt zjistíte, jak chutná svět

Také patříte mezi ty, co považují výjezd do cizích krajů za jedinečný zážitek? Pokud plánujete vydat se na cesty a zatím nevíte, kterou z destinací naší...  celý článek

Nové nařízení v ochraně osobních údajů: koho se dotkne a jak se na něj...
Nové nařízení v ochraně osobních údajů: zákon tvrdší než EET

Blíží se zákon tvrdší než EET. I takto někteří odborníci označují do značné míry revoluční legislativu EU, která zvýší ochranu osobních údajů občanů. Nové...  celý článek

Akné trápí i v dospělosti. Jak ji léčit?
Akné trápí i v dospělosti. Jak ji léčit?

Akné u dospívajících je odlišná od akné u dospělých. Pro dospívající je charakteristický výskyt akné v horních partiích obličeje, u dospělých v dolních a na...  celý článek

Vydejte se na vlastní pěst do Austrálie nebo na Nový Zéland
Vydejte se na vlastní pěst do Austrálie nebo na Nový Zéland

Chystáte do Austrálie či na Nový Zéland na pracovní jednání, nebo jste zatoužili poznat tyto rozmanité země? Vypravit se na túru do hor, přespat ve srubu...  celý článek

Sedačka , která Vám ušetří prostor.
Sedačka, která Vám ušetří prostor

I Vy bojujete o každý centimetr v prostoru? Jste majitelem malého bytu, domu, nebo jen máte malý obývací prostor? Řešíte problém se spaním, nebo kam uložit...  celý článek

Další z rubriky

Zastřešení CORSO je ideální volbou nejen pro terasu, ale i váš bazén.
Zastřešení CORSO je ideální volbou nejen pro terasu, ale i váš bazén

Prodlužte si koupací sezónu! Představujeme vám zastřešení CORSO od tradiční české rodinné společnosti ALUKOV, která úspěšně reprezentuje český um v silně...  celý článek

Spodní prádlo, které u mužů boduje, ale je třeba nosit jej s rozmyslem
Spodní prádlo, které u mužů boduje, je třeba nosit s rozmyslem

Pohodlí nade vše, nebo naopak smyslný vzhled? Jaké spodní prádlo muži zbožňují, ale ženy se k němu staví rezervovaně?  celý článek

Krásná postava do plavek: vyzkoušejte odvodnění organismu.
Krásná postava do plavek: vyzkoušejte odvodnění organismu

Věděli jste, že s nadměrným množstvím vody v těle je spojeno až 80 % nadváhy? Třeba se dietami trápíte zbytečně! Vyzkoušejte odvodnění organismu a v létě...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Jednoduché svatební účesy, které zvládnete sama
Jednoduché svatební účesy, které zvládnete sama

Svatba už je za rohem, ale vy neholdujete vysedávání u kadeřnice a načesaným drdolům? Dám vám tipy na účesy, které stihnete sama za pár minut, a na kráse vám ro... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.