Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Co přibalit do cestovní lékárničky

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00
Cestovní lékárnička by měla být základním vybavením na každou dovolenou. Její univerzální složení neexistuje, obsah je vždy třeba uzpůsobit typu dovolené, kterou plánujete.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Co přibalit do cestovní lékárničky | foto: BIOPAROX

Jiné složení budou volit ti, kteří jedou na pobytový zájezd k moři, jiné ti, kteří plánují vysokohorské túry či jinou aktivní dovolenou. Jiné bude složení lékárničky pro cestu po našich zeměpisných šířkách, jiné pro pobyt v tropech.

Každý si musí zabalit dostatečné množství chronicky užívaných léků, vždy s alespoň několikadenní rezervou. Tyto léky byste měli mít v příručním zavazadle. Nezapomeňte, že pro některé lékové skupiny musíte mít do zahraničí lékařskou zprávu s potvrzením o jejich užívání.

Bez ohledu na typ dovolené by v lékárničce neměly chybět léky k ovlivnění cestovatelských průjmů, jako jsou střevní adsorbencia (např. Smecta, aktivní neboli „živočišné“ uhlí) a dezinficiens (např. Endiaron). Velmi prospěšné jsou též gelové prostředky k dezinfekci rukou (např. Amukina), případně tablety k dezinfekci vody. Samozřejmostí je nutnost dodržování základních hygienických zásad (pití balené vody, omezení kostek ledu v nápojích, pečlivé mytí ovoce a zeleniny pitnou vodou, konzumace čerstvě připravených tepelně upravených pokrmů, opatrnost při konzumaci mořských plodů).

Trpíte-li kinetózou nebo cestujete-li s dětmi, vždy přibalte léky k ovlivnění nevolnosti (např. Kinedril).

Častým onemocněním, jež postihne cestovatele, jsou virózy a nachlazení, zejména při pobytu v místech s vysokou koncentrací lidí a též při rychlém střídání teplot (klimatizace v letadlech a hotelových resortech). Pro případ nachlazení je vhodné přibalit léky na teplotu (např. Paralen, Aspirin), na bolest v krku antiseptické pastilky a spreje (např. Septolete, Septofort, Strepsils, Stopangin, Jox), při rýmě uleví nosní kapky k oplasknutí sliznice (např. Sanorin, Nasivin, Olynth). Při bolesti v krku a rýmě je velmi vhodné lokálně působící antibiotikum Bioparox ve spreji, který snižuje riziko bakteriální superinfekce a má též analgetický a protizánětlivý účinek. Je k dostání bez receptu a na dovolenou ho tak vždy snadno přibalíte. Může ho navíc používat celá rodina, včetně těhotných a kojících žen. Obsahuje 2 nástavce pro použití do krku a do nosu, takže jedním lékem řešíte hned dva problémy – v nose i v krku.

Záněty spojivek často trápí cestovatele po návštěvě bazénů či při podráždění očí cizím tělesem. Přibalte Ophtalmoseptonex nebo borovou vodu.

Pro případ oděrek a jiných (nejen) povrchových poranění je vhodné přibalit náplasti a obvazy, dezinfekci (zejména pro rodiny s dětmi je vhodná Betadine, která při aplikaci neštípe, případně Jodisol, Septonex), nůžky a trojcípý šátek. Aktivní nezapomenou na elastické samodržící obinadlo a protizánětlivý gel na vymknuté a pohmožděné klouby (např. Flector, Fastum). Myslete i na případné poštípání hmyzem a přibalte repelent a lokálně účinkující přípravky ke zmírnění obtíží po poštípání (např. Fenistil gel).

Při pobytu ve vysokohorském prostředí i u moře je nutností ochranný krém s vysokým UV faktorem, pro děti minimálně UV faktor 50, u dospělých dle citlivosti pokožky (fototypu) UV faktor 20-50.

Před cestou do exotických destinací je vhodné vždy s předstihem kontaktovat Hygienickou stanici nebo lékaře se specializací v oboru cestovní medicína a domluvit případné povinné i doporučené očkování a další opatření.

Při dlouhém cestování vsedě (letadlo, autobus) trpí řada lidí otékáním nohou a nepříjemnými potížemi souvisejícími se snížením návratu žilní krve z nohou („těžké“ nohy, bolest nohou). Pokud víte, že k tomu máte sklony, nezapomeňte navštívit svého ošetřujícího lékaře a nechat si předepsat vhodné venofarmakum. Cestujte v kompresivních punčochách či podkolenkách.

MUDr. Petra Bruthansová. ORL specialista, FN Motol Praha

MUDr. Petra Bruthansová. ORL specialista, FN Motol Praha

Před dovolenou nezbývá než popřát šťastnou cestu a to, abyste cestovní lékárničku na Vaší dovolené nepotřebovali.

 Autor: MUDr. Petra Bruthansová, ORL specialista, FN Motol Praha 

Autor:

Nejčtenější

Lákají vás letní výprodeje? V obměně šatníku vám pomůže Ferratum Bank
Lákají vás letní výprodeje? V obměně šatníku vám pomůže Ferratum Bank

Také nemáte na horké letní dny co na sebe? Nebo se chystáte na letní výprodeje, při kterých nakoupíte věci na zimu za hubičku? Je čas na obměnu šatníku!...  celý článek

Plynový kotel, se kterým hned skutečně ušetříte.
Plynový kotel, se kterým hned skutečně ušetříte

Tato investice se vyplatí – průměrná domácnost ušetří cca 15 000 Kč ročně v nákladech na plyn. Mezi další přednosti kondenzačních kotlů INTERGAS KOMPAKT patří...  celý článek

Trpělivé ruce mistra hrnčíře Jana Vítka již vyrobily stovky nádobí.
Trpělivé ruce mistra hrnčíře Jana Vítka již vyrobily stovky nádobí

Hrnčíř Jan Vítek žije v Myslkovicích u Tábora na jihu Čech. V kouzelném vesnickém domku s travnatým dvorem a velkou hrnčířskou dílnou vznikají stovky kusů...  celý článek

Bydlení pro milovníky města i přírody zároveň
Bydlení pro milovníky města i přírody zároveň

Brno, 25. července 2017: Mariánské údolí v Brně-Líšni patří k nejkrásnějším přírodním lokalitám na území Brna. Viladům Slunné údolí, vznikající na jeho...  celý článek

Zastřešení bazénu přináší spoustu výhod. Jakých?
Zastřešení bazénu přináší spoustu výhod. Jakých?

Samou radost vám bude dělat vysoce kvalitní zastřešení bazénu od ryze české společnosti ALUKOV, která úspěšně reprezentuje práci zlatých českých rukou v...  celý článek

Další z rubriky

Kónické květináče COLORS podtrhnou přirozenou krásu květin.
Kónické květináče COLORS podtrhnou přirozenou krásu květin

Květináč na sebe nemá upoutávat pozornost, aby vynikl vzhled zasazených rostlin. Přesto ale i tato funkční nádoba může mít své osobité kouzlo. Stylové a...  celý článek

Nepodceňujte výběr octa při zavařování.
Pozor na výběr octa při zavařování a dochucování

Ocet sehrává v kuchyni důležitou úlohu, ale nesmíte podcenit jeho správný výběr. Kromě lihových octů, vhodných především pro nakládání, je k dochucování lepší...  celý článek

Letní scéna Harfa láká na kulturní léto plné zábavy.
Letní scéna Harfa láká na kulturní léto plné zábavy

Od 10. července do 3. září 2017 pro vás Letní scéna Harfa připravila celkem 37 představení, ve kterých se můžete těšit na celou řadu oblíbených českých herců....  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konec umělé masce: Jak vybrat make-up
Konec umělé masce: Jak vybrat make-up

Už nemusíte bojovat s nekonečnou nabídkou odstínů a hromadou upatlaných ubrousků. Stačí pár jednoduchých triků, díky kterým vyberete make-up na první dobrou.

Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.