Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Co přibalit do cestovní lékárničky

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00
Cestovní lékárnička by měla být základním vybavením na každou dovolenou. Její univerzální složení neexistuje, obsah je vždy třeba uzpůsobit typu dovolené, kterou plánujete.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Co přibalit do cestovní lékárničky | foto: BIOPAROX

Jiné složení budou volit ti, kteří jedou na pobytový zájezd k moři, jiné ti, kteří plánují vysokohorské túry či jinou aktivní dovolenou. Jiné bude složení lékárničky pro cestu po našich zeměpisných šířkách, jiné pro pobyt v tropech.

Každý si musí zabalit dostatečné množství chronicky užívaných léků, vždy s alespoň několikadenní rezervou. Tyto léky byste měli mít v příručním zavazadle. Nezapomeňte, že pro některé lékové skupiny musíte mít do zahraničí lékařskou zprávu s potvrzením o jejich užívání.

Bez ohledu na typ dovolené by v lékárničce neměly chybět léky k ovlivnění cestovatelských průjmů, jako jsou střevní adsorbencia (např. Smecta, aktivní neboli „živočišné“ uhlí) a dezinficiens (např. Endiaron). Velmi prospěšné jsou též gelové prostředky k dezinfekci rukou (např. Amukina), případně tablety k dezinfekci vody. Samozřejmostí je nutnost dodržování základních hygienických zásad (pití balené vody, omezení kostek ledu v nápojích, pečlivé mytí ovoce a zeleniny pitnou vodou, konzumace čerstvě připravených tepelně upravených pokrmů, opatrnost při konzumaci mořských plodů).

Trpíte-li kinetózou nebo cestujete-li s dětmi, vždy přibalte léky k ovlivnění nevolnosti (např. Kinedril).

Častým onemocněním, jež postihne cestovatele, jsou virózy a nachlazení, zejména při pobytu v místech s vysokou koncentrací lidí a též při rychlém střídání teplot (klimatizace v letadlech a hotelových resortech). Pro případ nachlazení je vhodné přibalit léky na teplotu (např. Paralen, Aspirin), na bolest v krku antiseptické pastilky a spreje (např. Septolete, Septofort, Strepsils, Stopangin, Jox), při rýmě uleví nosní kapky k oplasknutí sliznice (např. Sanorin, Nasivin, Olynth). Při bolesti v krku a rýmě je velmi vhodné lokálně působící antibiotikum Bioparox ve spreji, který snižuje riziko bakteriální superinfekce a má též analgetický a protizánětlivý účinek. Je k dostání bez receptu a na dovolenou ho tak vždy snadno přibalíte. Může ho navíc používat celá rodina, včetně těhotných a kojících žen. Obsahuje 2 nástavce pro použití do krku a do nosu, takže jedním lékem řešíte hned dva problémy – v nose i v krku.

Záněty spojivek často trápí cestovatele po návštěvě bazénů či při podráždění očí cizím tělesem. Přibalte Ophtalmoseptonex nebo borovou vodu.

Pro případ oděrek a jiných (nejen) povrchových poranění je vhodné přibalit náplasti a obvazy, dezinfekci (zejména pro rodiny s dětmi je vhodná Betadine, která při aplikaci neštípe, případně Jodisol, Septonex), nůžky a trojcípý šátek. Aktivní nezapomenou na elastické samodržící obinadlo a protizánětlivý gel na vymknuté a pohmožděné klouby (např. Flector, Fastum). Myslete i na případné poštípání hmyzem a přibalte repelent a lokálně účinkující přípravky ke zmírnění obtíží po poštípání (např. Fenistil gel).

Při pobytu ve vysokohorském prostředí i u moře je nutností ochranný krém s vysokým UV faktorem, pro děti minimálně UV faktor 50, u dospělých dle citlivosti pokožky (fototypu) UV faktor 20-50.

Před cestou do exotických destinací je vhodné vždy s předstihem kontaktovat Hygienickou stanici nebo lékaře se specializací v oboru cestovní medicína a domluvit případné povinné i doporučené očkování a další opatření.

Při dlouhém cestování vsedě (letadlo, autobus) trpí řada lidí otékáním nohou a nepříjemnými potížemi souvisejícími se snížením návratu žilní krve z nohou („těžké“ nohy, bolest nohou). Pokud víte, že k tomu máte sklony, nezapomeňte navštívit svého ošetřujícího lékaře a nechat si předepsat vhodné venofarmakum. Cestujte v kompresivních punčochách či podkolenkách.

MUDr. Petra Bruthansová. ORL specialista, FN Motol Praha

MUDr. Petra Bruthansová. ORL specialista, FN Motol Praha

Před dovolenou nezbývá než popřát šťastnou cestu a to, abyste cestovní lékárničku na Vaší dovolené nepotřebovali.

 Autor: MUDr. Petra Bruthansová, ORL specialista, FN Motol Praha 

Autor:

Nejčtenější

Studium MBA se v Česku těší stále větší oblibě. Proč?
Studium MBA se v Česku těší stále větší oblibě. Proč?

Jakým vzděláním si prošli ti, kteří za jméno připojují zkratku MBA? A proč jsou MBA školy čím dál tím oblíbenější? Titul MBA pochází z anglického Master of...  celý článek

Zemana ve hře o prezidenta válcují záporné hlasy.
Zemana ve hře o prezidenta válcují záporné hlasy

Do občanské hry Prezident 21 se na internetu zapojilo už přes 150 000 lidí z celého Česka. Z celkem 543 navržených kandidátů vede stále Jiří Drahoš, následován...  celý článek

Průzkum Europ Assistance prozradil, kam se chystají Češi na dovolenou
Průzkum Europ Assistance prozradil, kam se chystají Češi na dovolenou

Plánujete letošní dovolenou, nebo už máte rekreaci domluvenou? Podle letního průzkumu společnosti Europ Assistance se 65 % Čechů chystá na dovolenou v...  celý článek

Chorvatské ostrovy vás zaručeně okouzlí. Využijte ceny last minute.
Chorvatské ostrovy vás zaručeně okouzlí. Využijte ceny last minute

Prožijte svou dovolenou v naprostém klidu a pohodě. Vždyť shonu máte ve všední dny nad hlavu! Načerpejte nové síly na pláži, projděte se po historických...  celý článek

Máme pro vás 35 výletních tipů na letní dovolenou
Máme pro vás 35 výletních tipů na letní dovolenou

Počet Čechů, kteří cestují raději autem než letadlem, rok od roku roste. Za loňský rok jich byla již více než polovina. Je jedno, zda vyrazíte jen na krátký...  celý článek

Další z rubriky

Zastřešení CORSO je ideální volbou nejen pro terasu, ale i váš bazén.
Zastřešení CORSO je ideální volbou nejen pro terasu, ale i váš bazén

Prodlužte si koupací sezónu! Představujeme vám zastřešení CORSO od tradiční české rodinné společnosti ALUKOV, která úspěšně reprezentuje český um v silně...  celý článek

Alena přišla po smrti manžela o vše. Pomohl jí Fond na podporu rodičů...
Aleně pomohl Fond na podporu rodičů samoživitelů v nouzi

Psal se květen 2014. Budou to brzy tři roky, ale paní Alena nikdy nezapomene na chvíli, kdy stála mezi dveřmi a nechápavě zírala na policistu, který jí...  celý článek

Jedu si svoje – český výrobce koloběžek KOSTKA
Jedu si svoje – český výrobce koloběžek KOSTKA

Chcete vypadat stylově a zároveň zažívat volnost pohybu? Vyčleňte se z davu a rozbijte denní stereotypy. Protáhněte si tělo, narovnejte záda a posilujte...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Nebuďte jak leopard! Jak nemít skvrny se samoopalovákem?
Nebuďte jak leopard! Jak nemít skvrny se samoopalovákem?

Místo opálené pokožky vám zůstaly jen tmavé fleky? Se samoopalovacím přípravkem se to musí umět. Abyste neměla skvrny jako leopard, potřebujete peeling, citrón ... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.