Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Co přibalit do cestovní lékárničky

Komerční sdělení   7:00aktualizováno  7:00
Cestovní lékárnička by měla být základním vybavením na každou dovolenou. Její univerzální složení neexistuje, obsah je vždy třeba uzpůsobit typu dovolené, kterou plánujete.

Komerční sdělení

Toto jsou komerční sdělení. iDNES.cz neovlivňuje jejich obsah a není jejich autorem. Více

Komerční sdělení je speciální inzertní formát. Umožňuje inzerentům oslovit čtenáře na ploše větší, než je klasický banner, hodí se tedy například ve chvíli, kdy je potřeba popsat vlastnosti nového produktu, představit společnost nebo ukázat více fotografií.

Aby bylo na první pohled odlišitelné od redakčních textů, obsahuje jasné označení „Komerční sdělení“ v záhlaví článku.

Pro komerční sdělení platí podobná pravidla jako pro další formy inzerce na iDNES.cz. Nesmí tedy být v rozporu s dobrými mravy a zásadami poctivého obchodního styku, nesmí porušovat práva třetích osob a poškozovat něčí dobrou pověst. Na rozdíl od bannerové reklamy je z komerčních sdělení vyloučena politická inzerce.

Komerční sdělení, jejich titulky a tvrzení v nich obsažená nesmějí být lživá a klamavá.

Ceník komerčních sdělení včetně kontaktů na obchodní oddělení najdete zde.

Co přibalit do cestovní lékárničky | foto: BIOPAROX

Jiné složení budou volit ti, kteří jedou na pobytový zájezd k moři, jiné ti, kteří plánují vysokohorské túry či jinou aktivní dovolenou. Jiné bude složení lékárničky pro cestu po našich zeměpisných šířkách, jiné pro pobyt v tropech.

Každý si musí zabalit dostatečné množství chronicky užívaných léků, vždy s alespoň několikadenní rezervou. Tyto léky byste měli mít v příručním zavazadle. Nezapomeňte, že pro některé lékové skupiny musíte mít do zahraničí lékařskou zprávu s potvrzením o jejich užívání.

Bez ohledu na typ dovolené by v lékárničce neměly chybět léky k ovlivnění cestovatelských průjmů, jako jsou střevní adsorbencia (např. Smecta, aktivní neboli „živočišné“ uhlí) a dezinficiens (např. Endiaron). Velmi prospěšné jsou též gelové prostředky k dezinfekci rukou (např. Amukina), případně tablety k dezinfekci vody. Samozřejmostí je nutnost dodržování základních hygienických zásad (pití balené vody, omezení kostek ledu v nápojích, pečlivé mytí ovoce a zeleniny pitnou vodou, konzumace čerstvě připravených tepelně upravených pokrmů, opatrnost při konzumaci mořských plodů).

Trpíte-li kinetózou nebo cestujete-li s dětmi, vždy přibalte léky k ovlivnění nevolnosti (např. Kinedril).

Častým onemocněním, jež postihne cestovatele, jsou virózy a nachlazení, zejména při pobytu v místech s vysokou koncentrací lidí a též při rychlém střídání teplot (klimatizace v letadlech a hotelových resortech). Pro případ nachlazení je vhodné přibalit léky na teplotu (např. Paralen, Aspirin), na bolest v krku antiseptické pastilky a spreje (např. Septolete, Septofort, Strepsils, Stopangin, Jox), při rýmě uleví nosní kapky k oplasknutí sliznice (např. Sanorin, Nasivin, Olynth). Při bolesti v krku a rýmě je velmi vhodné lokálně působící antibiotikum Bioparox ve spreji, který snižuje riziko bakteriální superinfekce a má též analgetický a protizánětlivý účinek. Je k dostání bez receptu a na dovolenou ho tak vždy snadno přibalíte. Může ho navíc používat celá rodina, včetně těhotných a kojících žen. Obsahuje 2 nástavce pro použití do krku a do nosu, takže jedním lékem řešíte hned dva problémy – v nose i v krku.

Záněty spojivek často trápí cestovatele po návštěvě bazénů či při podráždění očí cizím tělesem. Přibalte Ophtalmoseptonex nebo borovou vodu.

Pro případ oděrek a jiných (nejen) povrchových poranění je vhodné přibalit náplasti a obvazy, dezinfekci (zejména pro rodiny s dětmi je vhodná Betadine, která při aplikaci neštípe, případně Jodisol, Septonex), nůžky a trojcípý šátek. Aktivní nezapomenou na elastické samodržící obinadlo a protizánětlivý gel na vymknuté a pohmožděné klouby (např. Flector, Fastum). Myslete i na případné poštípání hmyzem a přibalte repelent a lokálně účinkující přípravky ke zmírnění obtíží po poštípání (např. Fenistil gel).

Při pobytu ve vysokohorském prostředí i u moře je nutností ochranný krém s vysokým UV faktorem, pro děti minimálně UV faktor 50, u dospělých dle citlivosti pokožky (fototypu) UV faktor 20-50.

Před cestou do exotických destinací je vhodné vždy s předstihem kontaktovat Hygienickou stanici nebo lékaře se specializací v oboru cestovní medicína a domluvit případné povinné i doporučené očkování a další opatření.

Při dlouhém cestování vsedě (letadlo, autobus) trpí řada lidí otékáním nohou a nepříjemnými potížemi souvisejícími se snížením návratu žilní krve z nohou („těžké“ nohy, bolest nohou). Pokud víte, že k tomu máte sklony, nezapomeňte navštívit svého ošetřujícího lékaře a nechat si předepsat vhodné venofarmakum. Cestujte v kompresivních punčochách či podkolenkách.

MUDr. Petra Bruthansová. ORL specialista, FN Motol Praha

MUDr. Petra Bruthansová. ORL specialista, FN Motol Praha

Před dovolenou nezbývá než popřát šťastnou cestu a to, abyste cestovní lékárničku na Vaší dovolené nepotřebovali.

 Autor: MUDr. Petra Bruthansová, ORL specialista, FN Motol Praha 

Autor:

Nejčtenější

Holčička, nebo chlapeček? Stačí si vybrat! Známe recept...
Holčička, nebo chlapeček? Stačí si vybrat! Známe recept...

Plánujete pořízení miminka? Přejete si mít chlapečka, který bude pokračovatelem rodu, nebo vám tento historicky dochovány model nic neříká a toužíte po...  celý článek

Vinylová podlaha Thermofix – Teak stříbrný
Podlaha v dětském pokoji musí být teplá a měkká

Hledáte nejlepší podlahu do dětského pokoje pro svou ratolest a nevíte, jaký z materiálů podlahovin zvolit? Chcete, aby vaše dítě nenachladlo od studené země a...  celý článek

Westray Barcelona - nejnovější trendy v nábytkářství -  dekory dřeva...
Novinky od Oresi: Moderní kuchyně pro život a radost z vaření

Současné kuchyně se stále vyvíjejí, aby nám přinášely víc komfortu a radosti. Oresi je největší prodejce kuchyní na českém trhu a své portfolio pravidelně...  celý článek

Elektromobil – auto budoucnosti?
Elektromobil – auto budoucnosti?

Počet elektromobilů na českých silnicích každoročně roste, za posledních 5 let více než patnáctinásobně. Jejich prodej navíc Česká republika, ale zdaleka nejen...  celý článek

Na Hrad kandiduje jediná žena. Ve hře Prezident 21 z žen vede Němcová.
Na Hrad kandiduje jediná žena. Ve hře Prezident 21 z žen vede Němcová

Do občanské hry Prezident 21 byly navrženy desítky žen. Do první padesátky se probojovaly například Eliška Wagnerová, Zuzana Roithová či Lenka Bradáčová....  celý článek

Další z rubriky

Kónické květináče COLORS podtrhnou přirozenou krásu květin.
Kónické květináče COLORS podtrhnou přirozenou krásu květin

Květináč na sebe nemá upoutávat pozornost, aby vynikl vzhled zasazených rostlin. Přesto ale i tato funkční nádoba může mít své osobité kouzlo. Stylové a...  celý článek

Holčička, nebo chlapeček? Stačí si vybrat! Známe recept...
Holčička, nebo chlapeček? Stačí si vybrat! Známe recept...

Plánujete pořízení miminka? Přejete si mít chlapečka, který bude pokračovatelem rodu, nebo vám tento historicky dochovány model nic neříká a toužíte po...  celý článek

Ženy versus muži. Kdo vyhrává souboj v „selfie“?
Ženy versus muži. Kdo vyhrává souboj v „selfie“?

Chytrý telefon se stal neodmyslitelnou součástí našeho života a životního stylu. Když zrovna nevoláme kamarádkám, prohlížíme novinky na Facebooku, sledujeme...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Konec sejrům: 7 tipů, jak se rychle opálit
Konec sejrům: 7 tipů, jak se rychle opálit

Vaše kůže připomíná eidam, pocení na ostrém slunci vás nebaví nebo na něj nemáte čas? Zapomeňte na babské rady. Olivový ... celý článek

Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.