Doporučujeme

Toto je komerční sdělení.
iDNES.cz neovlivňuje obsah komerčních sdělení a není jejich autorem.

Bazalkové semínko nepatří do truhlíku, ale do jarního drinku

Každý večer stále to stejné, nezapomenout si namočit na zítřejší snídani semínka. Tak tomu je konec. Vyzkoušejte novinku - bazalkové semínko. Patří mezi antioxidanty a jako jediné dokáže během 5 minut zvětšit až 36x svoji velikost. Obsahuje 18 % bílkovin, vlákninu, vitamíny, minerály. Tradičně se používají v ayurvédské a čínské medicíně, teď si našla cestu i k nám.

Malé přírodní kuličky ozvláštní váš nápoj, dodají mu novou chuť i konzistenci. | foto: Plody slunce

Semínko pochází z Indie a v překladu znamená král. V semínkách bazalky se po namočení do vody uvolní antioxidanty a zažívací enzymy, které urychlí spalování tuků, vysoký obsah vlákniny a proteinů navodí pocit sytosti, sníží chuť k jídlu a pomůže vám s hubnutím do plavek. Královna bylinek z vás udělá královnu každé pláže.

Bazalkové semínko pomáhá:

V semínkách bazalky se po namočení do vody uvolní antioxidanty a zažívací...
  • při hubnutí
  • při žaludečních potížích (nadýmání, zácpa, podporuje trávení)
  • při nachlazení (snižuje horečku, usnadňuje vykašlávání)
  • při únavě, nervovém vypětí (uklidňují, pomáhají rozjasnit mysl)
  • přehřátí organismu (přírodně ochladí váš organismus)
  • při kožních potížích

Své využití našla bazalka i v kosmetice

Semínka bazalky mají velký vliv na naši duševní, tělesnou pohodu, ale i krásu. Semínka stačí smíchat s kokosovým olejem, zahřát 5 minut a scezený olej nanášet na pokožku. Tento proces není jen omlazující a příjemný, ale i účinný při kožních potížích. Konzumací bazalky dáte vaše vlasy po dlouhé zimě zase do formy. Vysoký obsah bílkovin jim dodá ztracenou sílu a lesk.

A jak ho použít v kuchyni?

Bazalková semínka jsou vynikající do drinků (nealkoholických, ale i alkoholických). Nasypte kávovou lžičku semínek do 2 dcl vody, minerálky nebo džusu a začnou se dít věci. Díky nim zažijete tu správnou zábavu při míchání drinků. Malé přírodní kuličky ozvláštní váš nápoj, dodají mu novou chuť i konzistenci. Velkou oblibu si bazalka našla i u dětí. Vyzkoušejte zdravou alternativu barevného kuličkového pití s čerstvým ovocem.

Bazalková semínka jsou vynikající do drinků.

Bazalková semínka jsou vynikající do drinků.

A co takhle přidat semínka do smoothie? Velmi chutné jsou v kaších, jogurtu, v salátu, ale i ve zmrzlině. Uvařte si z bazalkového semínka netradiční pudink nebo nabobtnalé kuličky přidejte do těsta při pečení sladkých i slaných koláčů. Budete překvapeni vláčností a jemností.

Bazalkové semínko si našlo svoji cestu i do veganské kuchyně. Doporučujeme např. veganský kaviár z nabobtnalých kuliček bazalky servírovaný na opečeném toastu. Pusťte se do testování a zkoušení. Experimentům v kuchyni se meze nekladou. Recepty na přípravu nápojů i svěžích jarních odlehčených pokrmů najdete na www.plodyslunce.cz. Inspirujte se skvělými nápady od profesionálního kuchaře a dopřejte svému tělu královskou sílu! Jaro je čas pro nový začátek.

Plody slunce
Sdílet článek Facebook Twitter Google Plus

Další z rubriky Revue - sdělení